膣ケアと膣トレ＋美姿勢が同時に叶う
カイロポール™️を考案
おまたヂカラを向上させて
体の様々な不調を解決する先生
lulu-napのまゆらです
「どうせ続かない私」を卒業するために
健康はお金では手に入らない
誰もが知っていること。
でも実際に、
日々の生活の中で
「健康のために続けていること」
ありますか？
そしてそれは
気休めではなく、
体を壊すモノではなく
本当に結果につながっていますか？
私自身の話を少しだけ
私自身、
カナダ生活で20kg増
妊娠でさらに20kg×2回
気づけば体はボロボロでした
そこから
骨盤や体の仕組みを学び
生まれたのがlulu-nap
元は、
生理で苦しむ方や
生理に対してネガティブなイメージを持つ方に
“気持ちよさ”を知ってほしくて
布ナプキンからスタート
「ズボラでも続く方法」を
解剖学ベースで作ってきました。
それでも崩れた体調
今回このプログラムを作ったきっかけは
私自身の体調不良です。
46歳
更年期の影響もあり
・朝起きられない
・だるさが抜けない
・常に疲れている
さらに
・考えすぎで栄養消耗
・交感神経優位で血流悪化
・胃腸が弱く消化力低下
・事故の後遺症によるストレス
気づかないうちに
体はどんどん限界に近づいていました
体は必ずサインを出している
体の変化に気づかず過ごす
見なかったことにする
↓
痛みや肌の状態に出る
↓
無視する
↓
鈍くなる
↓
病気になる
この流れ
実はとても多いです。
その肩こりも、放っておくと・・・
鈍麻して、頭痛 → 吐き気 → 
大事なのは「未病」の段階
不調になる前の段階で
・環境（生活習慣）
・思考（体への認識）
・行動
これを変えること
ここに向き合う覚悟が決まれば
人生は変えられます
ここで、
少しだけ考えてみてください。
あなたはこの状態を見て
何を感じますか？
▼
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私が感じたのは
レッスンや講座でもでもお伝えしている事です。
太っても痩せても、あなたの体も足も裏も
文句一つ言わずに支えてくれる。
いつでもこの世界は優しい
そしてあなたの体は、とても尊い。
この状態でも、 体は痛みで 異常なことが起きている！ と
警告してくれます。
体って、 これだけ医療が発達していても
同じ人間を作ることはできません。
あなたはあなただけ
唯一無二の存在
体はどんなときでも
サインを出して伝えようとしてくれています
そのサインを
無視し続けますか？
それとも
変わると覚悟を決めますか？
このプログラムはこんな方へ
「本気で変わりたい人」ではなく
・毎年“痩せたい”と思うだけで終わる
・年々太っている気がする
・腰痛や膝痛が当たり前になっている
・忙しさや年齢のせいにしている
・家族優先で自分を後回しにしている
そんな方のための6ヶ月です。
内容について
✔ 解剖学ベースの体の使い方
✔ 簡単にできるセルフケア
✔ 習慣化しやすいタイミング設計
無理なく
でも確実に
体と心を整えるサポートを私
まゆらがします
半年後の変化
・体が軽くなる
・肌が潤う
・不調がラクになる
・自分に余裕ができる
そして何より
「私でもできた」という自信が残ります
「どうせ続かない私」を卒業しませんか？
変わりたいと思っているなら
その気持ちを
なかったことにしないでください
変わるかどうかは
“今日の選択”で決まります
先着3名様にモニター価格をご案内します。
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最近こんな変化、ありませんか？
✔ 理由もなくイライラする
✔ 夜中に目が覚めてしまう
✔ 食欲の波が大きい
✔ 顔や体のむくみが気になる
✔ 冷えやのぼせを感じやすい
✔ 首こり・腰痛が気になりはじめた
40代からは、
体のリズムに変化が出やすくなります。
そして、体のゆらぎは
自律神経とも深く関係していると
言われています。
だからこそ大切なのは、
✔ 強い運動でも
✔ 無理な食事制限でもなく
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・二の腕ケア
・くびれストレッチ
・首こりケア（自律神経へのアプローチ）
簡単3分レッスンでお届けしています。
40代は衰えではなく、
自分の体を深く知る"再発見の時期"。
体の変化と静かに向き合いたい方へ。
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