感じるからだの作り方①【あなたの生理を楽しくします】布ナプキンのことならお任せ | 更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

年齢を重ねても、美しくあたたかく。
大麻布と草木染めが、更年期のからだと心をそっと整えます。
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本来の自分を取り戻すお手伝いをいたします。


布ナプキン屋lulu-nap mayuraです恋の矢



感じる体の作り方


生理のはじめの1滴目わかりますか?!


子宮から膣に向かう経血の流れの気持ち良さ知ってますか?


排卵の時の痛みわかりますか?


体からいろんな感覚を味わうことができます。




「感じる」に必要なこと

先ずは五感をフルに使う。



実は意識を向けてみると面白いことって

とてもたくさんあるんです。




例えば、爪!

ネイルなどしていると長くなります。

短い時と長い時では、

何が変わるか感じたことありますか?!




爪の長さが違うだけで、

使う筋肉が変わる腕の使い方、骨格が変わる姿勢が変わる呼吸が浅くなる胸が垂れる表情筋が垂れるなど



様々な体の変化があります。

どのタイミングで気づいて改善できるか!

そこも実は重要になってきます。



感じる=気持ちがいい

それだけではないはず目


あなたも気づきましたか?!





内側から潤い輝く女性になるには

大切なお・ま・たケアも恋の矢



ケアしなければ干からびます!



ハッキリ言います‼️

乾っからの膣に萎縮した女性器になります。



心配になった方は、鏡で見るなり触るなり

しっかりとチェックしてくださいね‼️



健康な潤っている状態とは、

赤ちゃんのぷっくりとした状態なんです。



一度全ての感覚を遮断して

この干からびた状態を作り、

何をどうすれば復活するのか

実は、私が身をもって研究しました手



ちゃんとケアすれば1ヶ月で潤いは取り戻せます。

膣や骨盤底筋を鍛えれば、ふわふわの潤ったパートナーも喜ぶ膣が半年で作れます。






膣は唯一自分で触れる臓器!

なのです。



いろんな角度から、

感じる体を作るメニューをこれから綴っていきます




セッションや布ナプキンのお客様の中で

「自分を愛すること」がどんなことなのかわからない!と、仰る方はまだまだ多いです。




足先から頭まで、

手の指にしっかりと愛を集中させて

皮膚の固いところ

柔らかいところ

冷たいところ

あたたかいところ

痛いところ

安心するところ


触れて愛を送り感じてください。


それだけで、細胞たちは活性化して軽くなります。



次回は、どんな触れ方をするのか

お話ししたいと思います晴れ





たくさんの女性へ

女としての悦びと

自分を愛する愛の光が生まれますように

☯︎



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