自分愛♡紙のおりものシートのお話② | 更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

年齢を重ねても、美しくあたたかく。
大麻布と草木染めが、更年期のからだと心をそっと整えます。
本来の“わたし”に還るセルフケアを、LINEでお届け中

布ナプキンを通して
生理の気持ち良さ、楽しさ

女である悦びと幸せをお伝えしております。


自分を愛することピンクハート
その愛と幸せの光を全ての女性へ天使


愛と幸せの光を循環させています🌹




おはようございます
mayuraです🌹

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《まとめ》はこちらから上差し

クローバー布ナプキンの使い方・洗い方
クローバー女性ホルモンの乱れチェック

クローバー女性ホルモンについて    

クローバーいい膣って?!


【感じる体の作り方】 など上差し


布ナプキン講座に参加してくださる方の中に妊婦さんや産後のママさんも多いんです♡




前回も少し触れた

妊娠中は、なぜ

おりものが増えるか!






女性ホルモンには、

♡卵胞ホルモン(エストロゲン)

美しくなるホルモン☺︎




♡黄体ホルモン(プロゲステロン)

生理前の不調に関係するホルモン☺︎

があります。




妊娠すると、

プロゲステロンの

分泌量が増えまーす♡




これは、

赤ちゃんが流産しないようにするため。

(とっても大事な役割)




安定してくると(安定期)、

エストロゲンも増えていきます。

 



これは、妊娠を維持するため。

そして、産後の母乳が出るよう

働きかけます。




エストロゲンが増えることによって、

おりものの量も一緒に増えるんです。




おりものは

【ホルモンバランスの変化】によって

変わってきます。




妊娠してから、

・おりものが増えて

おりものシートを使い始めた方

・今までに比べて、おりものの量が増えたのでおりものシートを2枚重ねに変えた方

いろいろな方がいます




妊娠中の紙のおりものシートは、

体、胎児への影響が強く出てしまうと

言われているそうなので、

おすすめはしません。




体のこと見直すきっかけになれば

嬉しいです♡




しっかりケアして

感じる体を手に入れよう



全ての女性へ

愛の循環をピンクハート



今日も子宮にお手当グリーンハート
(子宮はおへそから指3・4本下にあります)
ゆっくり手を当てて、
呼吸してみてくださいねちょうちょ


今日も最後まで
お読みくださり
ありがとうございます


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気ままに配信中爆笑

布ナプキン作家・アドバイザー


骨盤底筋トレーニング

jcca認定 

ストレッチポール・アドバンストトレーナー  


UEプラクティショナー

St.Crystal *セントクリスタル

ヨガインストラクター


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