解剖学マニア
lulu-napのまゆらです
布ナプキンを始めたいけど…ハードルが高いと思われているコレ👇
Q.心配なことＮｏ.1 漏れないの？
A.漏れません
その理由を解説します
布ナプキンの構造
ずーっと同じものをつけていれば
漏れますよ交換時間や使い方はこちら
☝️一体型の布ナプキン
lulu-napの布ナプキンには
国内最高級の介護やスポーツでも使われている
薄手の防水シートを入れています。
なので、もしもの時は安心
紙ナプキンの構造
「紙」と言ってますが紙ではない…
ドバッ‼️っと、経血が出た事がある方も
多いと思います。
一気に吸収できないので
横に広がり
不安になる。
そして、水分大好きなポリマー‼️
経血だけを吸い取る❣️なんて
都合のいい話♡あるわけがない
必要な体液もしっかり吸収する
なので、貧血問題等発生します。
（布ナプキンに変えると量が減ったように感じるのはコレ♡紙ナプキンは、必要な体液、経血までも吸うのが仕事だから！）
詳しくお話をすると
表面がオーガニックであれ
なんであれ…
濡れるとその水分が肌に戻ります👇
これも体の不調を起こす原因
詳しくは講座でお話をしてます。
昔の人から学ぶ
「経血はトイレで済ますもの」
だから漏れない‼️
紙ナプキンも布ナプキンもない時代
ちり紙を小さく丸めて
（ペットボトルの蓋を2周り小さくしたくらい）
膣に詰め経血を出したくなったら
トイレで出していた。
着物で下着もつけない時代は
この詰め物が歩いていると
落ちたりしたそうです。
経血を出すことは
尿や便と一緒
したくなったら出す。
これが自然なんです
不自然なことをするから
体はそれらに反応して
不調や肉体が劣化する
現代人が必要な改善点
骨盤底筋（男性もです！）
潤った膣と
活性化した骨盤底筋が重要です
現代の女性達は
経血はダダ漏れ
便利な紙ナプキンは（洋式トイレも！）
女性の骨盤底筋等を鈍らせました。
洋式トイレが増えたことにより
腹圧がかけにくくなり、
ナプキンの普及で意識が低くなり
「経血はダダ漏れ」
トイレで出す意識も、
トイレで出すことも
難しくなっているのです
結論、筋力の低下
便利さのあまり
本来の機能を果たさない
体にしてしまった
尿もれ、子宮脱、内臓脱、猫背、内臓下垂、
あげればキリがない
紙ナプキンは赤ちゃんのオムツと一緒
あなたは垂れ流してます！
トイトレと一緒意識から改善しましょう
布ナプキンに変えて感覚を養う♡
経血を感じる
初めはわからなくてもOK❣️
30分に1回トイレで出す！を繰り返せば
感覚は戻ってきます。
生理の1滴目もわかるようになります‼️
膣の大きさは
鍛えても変えることができません。
膣は筋肉です。
（肩こりと同じく…こってます。冷えてます）
自分の経血の量、性質が
どういうものなのか
知ってくださいね
そして、
どうしても不安だったら
紙ナプキンをした上に
布ナプキンを置きましょう。
慣れるまで、
この対策が1番安心だと思います
紙ナプキンがお股に当たらなければ👍
トイレで経血の出し方
和式の角度が
1番経血が出やすいです
洋式の場合は、
前かがみに後ろかがみに…と、
角度を変えて、
少し腹圧をかけましょう
焦らず、
少し時間をかけて♡
和式トイレはその点
しゃがむ事で自然と
腹圧がかかります
少し、理解していただけましたか？！
これを読んだあなたは、
次の生理から意識できるはず！！
こんな思い込みも…
男性いわく
生理用品のCMで
「これをつければ快適」✌️
って、やってるから
紙ナプキンつければ
生理痛も無くなるんだと思ってた！
ですって
熱く解説したので
女性を大切にする男性も増えることでしょう
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