読んでくださっている間
無条件の愛と祝福のエネルギーが
流れるように設定してあります。
心の中で「受け取る」と、意図すると
流れます
（不要な方は無視してくださいね）
mayuraです
久しぶりに家に帰ったので
キッチンに籠りっぱなしでした
来運神社で汲んできた水で
アレコレ料理したのは
後ほどUPします
鳥居をくぐり⛩
川を渡り、小さな山道を
軽く登ったら
神社があります
さてさて、昨日ちょっと触れた
「手」について
手のチャクラ大事
手のひらをパーにした時
✋
中指の付け根の骨の下辺り
凹んだところがあります。
ソコを反対の手の親指で
軽く押したまま
グーパー
グーパー
10回ほどやります。
ここ、筋肉のクロスポイント
軽く押して、
動かすぐに事によって
筋肉がゆるみます
手を離すとジワーーっと、
感じると思います
（両手、やってね）
次❗️脇のクロスポイント❗️
脇の下を反対の手で軽く押さえて
腕を10回程まわします
そして、反対回しも
筋肉が緩むので
肩こりにも効きます❗️
いや、コレ
エネルギー流せば…
こんなことしなくても
体の筋肉は緩むんだけど
一応…基本のところです
ゆるめると、
子供が泣いたときにも
優しく受け止めれるので
すぐに泣き止みます
逆に、体が硬いと
赤ちゃんって🤱
泣くんです
（抱っこに慣れてない男性に多いよね）
泣きやまない時の
基準にしてみてね
怪我をして泣きやまない時も
実はコレ使えるの
お母さんがまずは手をゆるめて
子供の手をさすります
（落ち着いてくるんだよね）
その後は、
仙骨とお腹頭
痛い部分
（やってみてね）
）そして、
体ってゆるめるだけじゃダメだよ
緩めて整えても、
それだけじゃ重力に
負けちゃうからね
（筋肉の癖はすぐ戻る）
）しっかりインナーマッスル
鍛えないとね
お腹周りの
コルセットの役目をした
筋肉たちをしっかり強化しよう
んーーーっと、
長くなっちゃったので
また明日
今日も子宮にお手当
（子宮はおへそから指3・4本下にあります）
ゆっくり手を当てて、
呼吸してみてくださいね
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