ライオンズゲートの日 | 更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

年齢を重ねても、美しくあたたかく。
大麻布と草木染めが、更年期のからだと心をそっと整えます。
本来の“わたし”に還るセルフケアを、LINEでお届け中

おはようございます爆笑

mayuraです✌️



ライオンズゲートの昨日は

根底にある感情が溢れる1日でした。



地球への愛で大泣きしたり

感謝でいっぱいイエローハート



この日までに、いろんな

変容していくエネルギーを

感じながら過ごし

浄化して整えてきました。



次のキーワードは 【自立】



流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星



さて、昨日は16名の皆さんと

楽しく

レッスンさせていただきました!

ありがとうございます!



今回のレッスンでは、

いつもやっている

体の土台作り、



美脚レッスン

バランスボールでコアに

集中的にアプローチしましたイエローハート





95歳のおばあちゃん❤︎

先生に教えてもらったアレやったら

腰痛と坐骨神経痛が治って、

今日も歩いてこれたの!

報告したかったの!と、

ニコニコおはなししてくださったり






なんと!

先生に会いたくて!来てしまいました!と、

バスを乗り継いで春光台から

西神楽まで来てくれた

生徒さんもいらっしゃいました。




月一回の健康クラブですが

皆さんの報告が嬉しくて

感謝でいっぱいです。

いつもありがとうございます❤︎

#心と体の作り方#yoga#体軸

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今日も最後まで
お読みくださり
ありがとうございます


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