おはようございます![]()
mayuraです✌️
ライオンズゲートの昨日は
根底にある感情が溢れる1日でした。
地球への愛で大泣きしたり
感謝でいっぱい![]()
この日までに、いろんな
変容していくエネルギーを
感じながら過ごし
浄化して整えてきました。
次のキーワードは 【自立】
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さて、昨日は16名の皆さんと
楽しく
レッスンさせていただきました!
ありがとうございます!
今回のレッスンでは、
いつもやっている
体の土台作り、
美脚レッスン
バランスボールでコアに
集中的にアプローチしました![]()
95歳のおばあちゃん❤︎
先生に教えてもらったアレやったら
腰痛と坐骨神経痛が治って、
今日も歩いてこれたの!
報告したかったの!と、
ニコニコおはなししてくださったり
なんと!
先生に会いたくて!来てしまいました!と、
バスを乗り継いで春光台から
西神楽まで来てくれた
生徒さんもいらっしゃいました。
月一回の健康クラブですが
皆さんの報告が嬉しくて
感謝でいっぱいです。
いつもありがとうございます❤︎
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布ナプキン作家・アドバイザー
骨盤底筋トレーニング
jcca認定
ストレッチポール・アドバンストトレーナー
UEプラクティショナー
kaylee lulu-nap 大懸まゆら
糸は抗菌加工のものを
素材にこだわった
オーガニック布ナプキン
【lulu-nap】を
作っています

眠っている
カラダ本来の力を
呼び覚まそう‼️
lulu-napギャラリー
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