菌ってすごい! | 更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

更年期・冷え・尿もれが気になる40代へ|骨盤底筋と姿勢を意識するヘンプ下着という選択

年齢を重ねても、美しくあたたかく。
大麻布と草木染めが、更年期のからだと心をそっと整えます。
本来の“わたし”に還るセルフケアを、LINEでお届け中

黄金色の『菌』


を頂いたので、


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あ!私、手相は、

マスカケです






先ずは

化粧水と

クリームを

作りました。



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ゲルベースを作ってから、

菌を殺さないように

温度に気を配りながら、

混ぜ混ぜ♪




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シンプルに、

保湿ゲルクリームにしましたよ





『菌』スゴイ!!!





培養したのは

納豆菌

イースト菌

ヨーグルト菌

砂糖





掃除にも使えるし、

皮膚炎に効果あり





リフトアップ効果

痒み止め

毛穴汚れに




赤ちゃんのかぶれにも効きました。




溶媒楽しいーーー



今日も素敵な1日を

最後までお読みいただき
ありがとうございますおねがい



布ナプキンアドバイザー

骨盤底筋トレーニング

jcca認定 ストレッチポール・アドバンストトレーナー  


  lulu-nap 大懸まゆら




本格的に冬到来‼️

【女性性の開花】こちらからどーぞ

・冷え防止に
・姿勢改善に
・美くびれに
・尿漏れ対策に

骨盤底筋を活性化できる カイロポール

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カイロポールの詳細は
こちらのギャラリーから
ご覧いただけます音符キラキラ

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行政の保健師や

看護学校の講師などを務める

母性看護の専門家

野原暁美先生の

オンライン講座に出演させていただきました。

Vol.9に
産後ダイエット・体型戻し・悪露対策などのお話で私も登場していますびっくり



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素材にこだわったオーガニック布ナプキン
【lulu-nap】を作っています


眠っているカラダ本来の力を呼び覚まそう‼️

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