期間限定
クリスマス企画
新年を新しい布ナプキンで迎えよう
今年最後のお話会
12月6日11:00〜14:00
場合：カフェ雑貨na-naさん
会費:1,000円➕一品オーダー
（ドリンクまたはランチなど）
※前回、参加してくださった方は500円
内容
・膣ケア
・布ナプキンQ&A
・ひめトレ（骨盤底筋トレーニング）
・子供へのコアアプローチ
・ストレッチポール体験
など
・骨盤底筋のトレーニングが
うまくできない方は、
『膣』が不健康な場合が多いそうです。
前回同様、
『膣ケア』を重点的に
その方にあったケアを
お話をしていきます。
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龍乃湯温泉に行った後、
またもや…
ここ行かなきゃーー
でも、でも
わたしの場合、
何でもかんでも
見えたり…
聞こえたり…
ではないんです
あくまでも、感覚
私の中の細胞が
覚えているんだろうな…とか、
欲してる感じ
（余計、怪しい。笑）
って、事で
土曜日の朝、早々に
まずは子供達を遊ばせる為に
スノードーム作り
うちのこぐま
小動物です
そして、水神龍王神社へ
中には、立派な龍
アイヌの伝説
『底無し沼と妖刀』の舞台です。
以前は、
小さな沼を残していたそうですが
ご覧の通り。
埋め立てられていますが
埋め立てる時の
関係者さんの計らいですね。
しっかり、
神様の出入り口は
ありました
雪がなければ
近くまで行けます。
ここは、
アイヌの伝承
『人食い刀岩（エペタムシュマ）』の舞台です。
実は、近所。
また参拝に行こうと思います
その後、しびれを切らした
子供達を連れて
カムイの杜へ
母も一緒になって
よつばいダッシュ
4歳児と1歳児一緒になって
コアを鍛えます。
汗だくになり
子供達も眠くなったところで
秩父別温泉までドライブ
（前に書いた、
龍王神社でもらったメッセージ
次は、神居古潭神社⛩
通り過ぎました
（自然のパワーがあり過ぎて…）
何かあっては…と、
いうレベルだったので
後日、改めて参拝しようと思います
つづく
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございます
布ナプキンアドバイザー
骨盤底筋トレーニング
jcca認定 ストレッチポール・アドバンストトレーナー
lulu-nap 大懸まゆら
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