急に暑くなったり、冷えたりするので、温度調節が難しいのです。
右手がクールミスト。
このミストは、先週漬け込んでおいた、ローズウォーターにローズマリー、ペパーミント、ゼラニウムを入れます。
やっぱり午後のティータイムが、1番幸せで、ゆったりします。
見た目にも、涼しく爽やかで、元気になります。
暑くなった時に、清涼感があるスプレーを使う事にします。
ペパーミントとグレープフルーツの精油と精製水、エタノールでクールミストを作りました。
火照ってきたら、シュッとひと吹き。ペパーミントの冷却作用が助けてくれます。
左は、ヘアミストです。
シャンプー前に頭にスプレーして、頭皮のマッサージをします。
スーッとした香りと清涼感で、頭がスッキリします。
そして、大事なのは気分転換と幸せを感じる事…かな？
やっぱり午後のティータイムが、1番幸せで、ゆったりします。
明日は何をつくろうかな…