前々から行きたかった星子さん の講座に、ついに行ってきました(＝⌒▽⌒＝)
水俣でサクラベリーさん が主催してくださいました！
行って良かった～！
今は、はやく目の温湿布がしたい気持ちでいっぱいです！
午前中はゆるふわ骨盤塾でした
骨盤のリズムについて、なぜ温めたらいいのか、骨盤の開閉、動きのじゃまをするものはどういう行動なのか。生理の時の過ごし方、などなど、おもしろい話がいっぱい。
過去を思い出して、思い当たる出来事がいっぱい。今まで自分がなんとなく知っていた知識が、点と点が線になりました。
エクササイズ、すっごく簡単！なのに色んな所が伸びて気分もスッキリ！
早速今日からやっていきたいです。
心と体はこうやってつながっているんだな！と実感。これから生活習慣を改めたいです。夜のスマホは控えます！
午後からは免疫力アップの子育て講座でした。
体にはどんな力があるのか。風邪の特徴。風邪の原因は？風邪を治す方法について。免疫力を上げるには、どうすればいいのか。
薬の中身は何が入っているのか。これはおそろしい話でした。
やっぱりこちらの講座でも点と点が線につながりました。
みなさんに是非受けていただきたいと思います！
また星子さんの講座行きたいです。
次回は、水俣で
3月29日（土）午後、予防接種と免疫の講座をされるそうですよo(〃＾▽＾〃)o