お正月から早いもので、2ヶ月も経つんですね
この間、おせち料理を食べたばかりなのに。
早すぎるー
そんなお正月ごろの話です
停滞期も乗り越えて、体重も少しずつ下降傾向に入りました。
でも喜んでばかりはいられない。
12月と言えばクリスマスから年末年始に突入〜
美味しいものしかない
毎年お正月は家族で温泉旅行に行くのが常でした
が、昨年のクリスマスは、直前に家族が大手術、退院をしたばかりで、まだいろいろと制限がある状態でした。
ということで、クリスマス、お正月は家で胃腸に優しい生活を送ることになりました
クリスマスはケーキの変わりに手作りのプリン、チキンの変わりに手羽元の煮物
おせち料理はいつもネットで注文するので、それを頼み、大好きなら伊達巻は、はんぺんを使って作るヘルシーなレシピを見つけたので、大量生産しました
お正月といえば、お餅ですが、子供の頃からお餅が嫌いな私は、全く食べず、お雑煮も具とお汁だけ
そう、太る要素があんまりないのに
1/2にはどかーんと増やしているという
太る才能はあるなと実感しました
どかーんと増えた要因は、
伊達巻ーーー
伊達巻を作っては試食、試食、試食
家族と一緒に伊達巻ばかり食べる
お正月の伊達巻、好きすぎるんです
どかーんと増えたのも水分などと分かっていても
新年早々、うわーーーとなったのも事実でして
1/2からはいつものなかやまきんに君からのエアロバイクを漕ぐルーティンをコツコツやって、何とか戻すことに成功しました
ここまで読んでくださってありがとうございます
次からは最近の話になります
よろしくお願いします