時は経ち2024年4月下旬。
2021年5月でモチベーションの低下したダイエットは、低下したまま終わってしまいました
やっぱりごはんは食べたいと思ったら最後、食生活はダイエット前の炭水化物たっぷりの生活に戻ってしまいました
怖くて体重計を避けていたんですが、覚悟を決めて体重計に乗ってみると、3年をかけて92kgにリバウンドしていました
どーーん
そりゃ、白衣もキツくなるわと納得
そんな矢先、かかりつけのクリニックで定期検査の採血をしました。
HbA1cが6.6%に急上昇
クリニックの主治医に「このままだったらやばいよ。糖尿病の薬を飲まないといけなくなるよ。そろそろ本気を見せてよ〜。やればできる子なんだから〜。」と言われました
やればできる子
私がやればできる子
単純な私は、その言葉に完全に乗せられてしまい、もう一度ダイエットをすることを決意しました
ダイエットの神様が降臨ーーー。って感じです。
あと数日で4月も終わりだったので、キリの良い5月から始めることにして、その数日で今回のダイエット方法を考えることにしました。
続く
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