ここのところ、日中は何とか普通に過ごせますが、
17時過ぎると、チクチクが始まり、
19時過ぎると、食事も会話もままならなく
特に歯磨きがつらい
昨日は、19時すぎて、どうしても電話で話さなければならない用事があって、3分くらいのものだったけど、辛かった
。。終わったら、痛みの反応で、目には涙。。
入浴マジック🛀も、夜は効果時間が30分くらい。。
早々に食事を済ませて、お風呂で歯磨き・洗顔が理想だけど、そうもいかない。
テニスのレッスン、シャワー、買い物をして14時ころ帰宅すると、夫も息子も睡眠中。
なので、私も昼寝
😴 してみました。疲れが取れると、夜が楽になるかな、と。
👉残念ながら、
効果なし
これから、辛い歯磨き🦷をして、眠りにつくことにします。
咀嚼がしっかりできないので、残渣も多くて、歯磨きは必須
今回は、唇に何かが触れる・当たることが、１番のトリガーのようです。。
痛む場所も、今までは左上の奥、今回は、左の下。
内側に倒れて生えていた歯を数年前に抜歯したので、少し空間があります。
その場所で痛みを感じて、その痛みがキツイ
ため息がでますが、なんとか、メンタルを保ちたいです。
皆さまにとって痛みのない・少ない1日になりますように