早くも...

どうも。

早くも

⚪︎子供の残飯を食べない

⚪︎炭水化物を抜く

という約束を破ってしまいました...😓

朝は子どもの納豆ご飯2口分を食べ

昼はハッピーセットの半分ほど食べてしまいました

おやつはアイスを半分ほど...

食べるたびに罪悪感w

夜は残飯を食べないよう工夫します！

出かけたのですが歩数は現時点で

6493歩でした✨

多分もっと歩いてるので7000歩は歩いたかな！

お水もたくさん飲むよう意識して

1リットル飲みました🫡

さて、今日も残り半日頑張りましょう✊🏻