こんばんは🌙
最近は兄は美味しいご飯を作ってくれるので
どうも食事制限がうまく行っておりません🙄
人のせいにするなってねw
明日から厳しく行きますっ
そういえば最近足のマッサージ
をするようになりました👍🏻
浅見めいちゃんマッサージを参考にしています💓
やり方は「浅見めいマッサージ」で検索してね🔍w
足が細い時代なんて小学校低学年までだった私...
スポーツを始めてからムッキムキのムッチムチw
現役時代よりは細くなったけれど
筋肉から脂肪になり相変わらずです🥲
華奢な体になりたい...切実にw
毎日コツコツ頑張ろう🙄💦