おはようございます🌱
昨日は子どもの寝かしつけで少し寝落ちし
1時ごろ目覚めて現在朝4時です😭
睡眠もダイエットに大切って知ってるけれど
どうも最近まとまって寝れない...。
2日くらい寝不足で3日目に5時間くらい寝れる
そんな感じな睡眠をとっています💦
今回は睡眠についてではなく
食生活についてです🍙
もちろん私は炭水化物大好き人間w
米が大好きなんです...😅🍙
でも今日から！いや今から！
私は炭水化物大好き人間を卒業しますっ
今宵はお腹が空いた際、米じゃなく
アンパンマンチーズを2つ頂きました♪
明日は出かける予定があるので
何歩歩いたか数えてみたいと思います。
それでは炭水化物抜き(抜きまでいかないけど)
ダイエットの効果を2週間後に発表したいと
思いますのでお楽しみに〜🤚🏻💓
余談...
今から朝ごはん何にしたらいいかって考えちゃうw
子供の残飯は絶対食べない！って誓います🙏🏻w
ママって子供の残飯で太る...よね？私だけ？😆