日曜日は足ツボマッサージ

ちょっとお疲れ気味なので足ツボマッサージに行って来ました。

新宿の京王百貨店の上にあるマッサージを初体験。

30分コースで3150円（どのコースも１分105円だった）

最近てもみんとか英国式リフレクソロジーとか流行ってますが実はこういうマッサージ屋さんは初めて使いました。


最初にズボンを短パンに着替え靴下脱いでベットに横になります。


オイルを足に塗り込み軽くマッサージ。

それからガリガリピンポイントでツボ押し開始(^_^;)

男の先生だったから力強いわ～


片足15分ずつで30分あっという間でした。

心なしか足先がジンジンほかほかして血行が良くなりました。


その後となりの漢方薬カフェで漢方薬茶を飲んだ（525円）

いろいろな症状に合うお茶が選べます(*^-^)b
私は不眠症ぎみなのでリラックスして安眠に効くお茶を頂きました。

まったりした良い１日でしたo(^-^)o

薬の飲み方

健康維持には薬の服用が少なからず必要ですが今自分が飲んでる薬が本当に体に良いのか理解して飲んでる方がどれくらいいるのか？


医者が処方した通りに飲むのがほとんどではないですか？


今飲んでる薬が良いのか悪いのか調べる機械があります。


ＥＡＶという機械で元々はドイツのお医者さんが薬を処方する時にその患者さんに合った量を量る機械でして、体内の気の流れを数値化して調べる事ができます。


四谷にエイトスターダイヤモンドという会社があり社長の田村さんとは懇意にして頂いております。
田村さんは美輪さんとも懇意でトレビの泉でしたか！？２回テレビにも出演しておりますがその時もゲストがびっくりするほどの威力をはっしていました(笑)


このＥＡＶがさらに凄いのは薬だけではなく身に付けるもの（ダイヤモンドなどの貴金属・時計・携帯電話・めがぬ等）殆ど測れるという事。


面白いのが結婚したい相手の写真まで測れる(笑)というから可笑しいですよね。

何でも測れるので今まで持ち込まれた健康食品（特に健康サプリメント）は99％が良くない結果が出ています。市販のサプリは概ね全滅ですね。名前は言いませんが(笑)
その数少ない１％の中に私が使っているサプリメントが２つあります。


エイトスターダイヤモンドで購入出来るので試してみて下さい。

毎週土曜日午後から無料で測って頂けますので興味ある方は問い合わせてみて下さいね♪

無農薬・有機栽培の野菜が旨い(^-^)/

ラディッシュぼーやという無農薬（低農薬）・有機栽培の野菜を宅配で届けてくれる嬉しい会社がある。

値段は確かに高いが安全をお金で買う時代、致し方ないと思い１年ほど利用した事がある。


パレットというセット（一番量が少ない）を月２回第１と第３木曜日に配達してくれる。


何で止めてしまったかを先に言うとこの手の野菜や果物は痛みが早いので夏なんか１日忘れてるとカビてしまい食べられない。
また一人暮らしの私にとって大根１本
・ゴボウ２本・かぼちゃ半分・レンコン２本・きゅうり６本・トマト２個・バナナ３本などが一度に来ても食べる隙がなくフルーツを優先で食べたら後は週末に料理する程度なのでほとんど腐らせてしまった(^_^;)


もったいないから一年で止めました。
高くてもその日食べる分だけ買って料理し食べるのが一番体にいいと実感したしだいです(^-^)ノ~~