手術から５週間＆リハビリ開始３週間 経過
※4月9日に右肩腱板断裂修復の手術をしました
続・右肩靭帯断裂修復の手術をしました ←ご参照下さい※
右肩の手術から５週間になりました。
傷口は相変わらず「赤い」です。
そしてまだプクっと腫れてます。
ちなみにこの５週間の変遷
手術直後
←10日後
←2週間後
←３週間後
←４週間後
←現在（５週間）
リハビリの成果。
右腕は横に ここまで上がるようになりました。
ほんとだったら来週までには肩の高さまで（横に水平に）
あがってる必要があるんだけど
まぁ いっかな （;´▽｀A``
肘はまだここまでしか開けません。左と比べるとこの通りです。
肘を曲げた状態で
自力でどこまで上に上がるかというと
右はここまで。 左は真上に上げられるのに。
だから顔を洗うのはやっぱり左手が主になります。
ゴシゴシする動作をすると腕の筋肉がつっぱって肩に響きます。
顔のスキンケアするにも 化粧水がこぼれないように
顔を上に向けて化粧水付けようとすると 顔に右手が届かなくなるので
これもやっぱり左手オンリー。
あともうちょっとなのに っていうところがまだ出来なかったりするんです。
ちょっと不便です。
右腕を下に伸ばす分には問題ないので
パンツも両手で上げるし
ルビーの餌やりも右手でスプーンが持てます。
うん、これは問題なし。
ただ右腕の筋肉を全く使ってないので
全部落ちたんじゃないかと思う今日この頃。
このあとの2ヵ月間で腕と肩の筋肉を強化するリハビリも始まるんでしょうね。
それが辛いかもしれない～～～
お昼頃、
ワークカバー（労災）認定のための『調査員』なるおじさんが
うちに訪問しました。
先週お医者さんに説明したことをまたもや説明。
今までの経過を話して
医者からの手術のリポートのコピーも渡して、
来週には適・不適の連絡をくれるのかしらね。
政府からの生活保護も来週23日（金）で期限が切れるので
ワークカバーがおりなければ生活保護の延長を申請しないと。
それまでにはワークカバーからの連絡があるといいなぁ と思います。
昨日のポンポン作り（内職始めました ）←※参照のこと
の延長で、
今朝１時間くらいやって やっと毛糸玉４つ分のポンポンの作成終了。
私が作ったのは22個、アリソンちゃんが見本で１個、
作ったうち1個がやけに小さくなっちゃったから
（最初の巻き方で量が少なかったらしい）
これは私の記念にとっておこうかな ( ´艸｀)
我ながらよく出来たと思います (^-^)
意外にも 引っ張っても抜けてこないので
これでいいのかもしれない。
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今朝は調教トラックへ行ってきました (^-^)
ちょっと冷え込んだので
トラックの真ん中は霧が発生してて 視界悪し
ちなみにコレ↓は沈み行く『月』です
せっかくのギャロップも 監視塔の前を通過した時しか見えません。
最初は いつもトライアル（模擬レースみたいの）を観る時に
登る監視塔へ行ったんですが
ここからだと繋ぎ場の様子が解らないので
やっぱりいつものスイミングプール横の監視塔へ行きました。
なんとなく霧が晴れて来たけど、やっぱり見えにくい。
今朝は監視塔の窓を開けて写真撮りましたよ～
右下に見えるのが調教を終えた馬達が戻ってくるトンネル。
さて今朝は、
自身が調教師でありながら
ライダーたちのヘルメット（騎手が私用で使うヘルメットも含む）の
カバーを製作してる アリソンちゃんに呼ばれて
いよいよヘルメットカバーつくりのお手伝い ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
（※注 内職はいちおう『ナイショ』です）
そのうちの１つ、「ポンポン」作り
↓この部分
これが実際に作ったもの
作り方を教えてもらって
さっき 忘れないうちに試しに作ってみようと
やってみました。
まずこちらの器具。
名づけて「ポンポン マジック」 （笑）
毛糸を巻きつけていきます
こんなもんかな
新しく毛糸をこれくらい用意しまして
巻いた毛糸の束を真ん中で硬く縛ります
この時に「ポンポンマジック」を外しますよ
縛った毛糸の1本は必要ないので
針に通して
中に入れて 入れて 短くなるまで入れていきます。
もう１本の毛糸は帽子に縫い付けるように長めにとっておきます。
本体を丸くなるように形を整えて
毛糸の「輪」になってるところをハサミで切り離していきます。
イソギンチャクみたいに こうなります。
長い「足」をハサミでトリミングして
できあがり
とりあえず３個作ってみました
これがね、地味に楽しいのです ( ´艸｀)
こういう色物は 作ってから染めるのかな。
『時間のある時に 出来る時に作ればいいよ～』 なんて
アリソンちゃんは言ってたけど
実はもっと作りたくてしょうがない。
でも今日こそは買い物行くし掃除機も掛けるし、
あと１個作ったら辞めにしよう。
トリミングする時に毛糸のクズがものすごく飛ぶので
ホコリっぽくなりますが
どうせ掃除機かけるからいいわ。
もう１つの仕事はあとで紹介しますね。
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今日のおまけ・ミッション コンプリート！
今日の午前中、やけにのほほ～～～んと
過ごしてしまいましたが
お昼頃に
あ、もしかしたら夫からの手紙が届いてるかもしれない
と思い立って
郵便ポストを見に行ったら
返送が来てた！ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
掃除機をかけるのは二の次にして （←おい）
すぐ出かける準備。
まずは警察署へ行って
返送された書類にサインをしてもらいました。
そのコピーをとったあと、
原本とコピーと共に 家庭裁判所へ！
と、その前に そのコピーがホンモノであるという証明が必要かも
と思って裁判所の近くにある警察署へ行ったのが先でしたけども
裁判所で待つこと１時間弱・・・
やっと順番が回ってきた。
『このドキュメントのファイリングお願いします』と提出し
スタンプをバンバンバンと押してもらって
やっと離婚申請終了！(≧▽≦)
↑これらは私の控え。 この書類が日本へ離婚届を出す際に必要になります。
なんだかんだで１０日間くらいかかったよな～
（もっとかな？）
記載の通り、裁判所で審議されるのは６月18日（子供が居ないので出廷不要）
判決文が送られて来るのはその1ヵ月と1日後 （だったよね）
日本への離婚届の提出と姓の変更（←これが一番めんどくさい（涙））
ができるのは判決文を入手して正式に離婚が成立してから なので
７月以降となりますが
とりあえずオーストラリアでの離婚申請が終わったからホっとしました。
あとは待つのみ。
夫からの手紙も同封されてて
『離婚の申請費用、
（265ドルのうち100ドル払える？ 別に払いたくなかったらいいよって手紙に書いておきました。私は現在政府から生活保護受けてるので265ドルでしたが
ほんとは申請料800ドルです）
払いたいけど今お金ないんだ。
このあとみねっちは姓を変えるの？』
と書いてあって
なんでたった100ドル（約１万円）払えないのか不思議ですが
別に当てにしてなかったのでいいんだけど
名前は変えるに決まってるじゃないか、
何を根拠に夫の姓を名乗り続ける必要があるのだ。
忌々しい。
まぁいい、放っておこう。
それにしても、
やーっと終わった。
やれやれです (^-^)
今日の空のように私の心は清々しい。
16時半過ぎ、ちょうど月の出ですね。
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週明け
３週間前に買ったカーネーションたちは
まだまだ元気 (^-^)
さすがに数は減ってきてますが
意外にもつんだな～～ と感心。
途中の茎で折れてしまった頭だけのも ちゃんと花を咲かせています
買った時につぼみもたくさんついてたので
これから咲くかな？
という期待に反して、
つぼみはつぼみのまま ２週間が過ぎ・・・
ようやく開いてきたかも ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
母の日だった昨日、
サンダウン競馬場近くにある大きな墓地で お参りしてる家族が
たくさん来場してました。
日本のように盆や彼岸の習慣がないので
こういう日くらいじゃないとお墓参りする機会は無さそうです。
そうはいうけど クランボルンでも墓地の前を通ると
いつもきれいなお花がたくさん供えされたりしてて
（中には造花もあるけど）
実はキリスト教徒の方々は いつお墓参りをしてるのか
いまいちよく解りません (;^_^A
穏やかな秋晴れの今日は
このあと掃除機かけて
スーパーへ買い物に行って
のんびり過ごすこととします。
うちのダイソンちゃん、結構重いので
重いダイソンちゃんを引きずりながらの掃除機掛けは
左腕だけではできないし、右腕・右肩はそんなに使えないし、
実は家事の中で掃除機掛けが一番大変だったりする・・・
かといって
ルビーの毛を吸い取る吸引力は
ダイソンちゃんにしか任せられないのです。
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今日のおまけ②・サンダウン競馬場へレース観戦してきた
母の日の今日はサンダウン競馬場でレース開催。
日曜日のサンダウン、やっぱり人少な・・・
最終レースに３歳せん馬のジェリーが出走だったので
ローワン君と一緒に競馬場へ (・∀・)
ジェリー
カワイイ顔してるのよ～～～
顔は可愛いけど 繋いでいるとフェンスをガンガン蹴ります。
何が気に入らないんだろう。
競馬場へ向かう道中でも 信号待ちで止まった時はやたらとフロートの中の
壁をガンガン蹴ってました。
今日は天気良くて 気温も高めであったかかったです。
久しぶりのサンダウン (^-^)
ガラガラ
だ～れもいない・・・・
ように見えますが、お客さんはちゃんといるんですよ (;^_^A
ジェリーのオーナーさんの３組のご夫婦も見にきていました。
パットさんの奥さん・マリーさんもオーナー権を持ってるので（10%）
今日はご同伴、しかもマリーさんのお姉さんご夫妻も来ていらしたので
なかなか賑やかだったです o(^▽^)o
今日もレースのお供は22歳の元競走馬・ヴィクターさん
お歳なのでいつも眠たげです。
普段は放牧地暮らしをしてます。蹄がだんだんボロボロになってきました。
そのうち調教トラックへ連れてきて装蹄師さんにトリミングしてもらわなきゃね。
ジェリーのサドルアップ
↑サンディーさん ↑ローワン君 パットさん↑
マウンティングヤードのジェリーはちょっとウルサそうだった ↓
レース前の「輪乗り」っていうのかな・・・スタンバイ
実はこんだけ遠いので 上の写真は思いっきり望遠で撮りました
↓ゲートはあのあたり
サンダウン競馬場って一番外側はカーレースのコースなんです。
なので、マウンティングヤードから本馬場に入るときは
ウッドチップが敷き詰められた移動式の『橋』がかかってます。
ってゆーか
いつもマウンティングヤードで馬を曳いてる側だし
レースはいつも中のモニターで観てるから
２階の観客席に今日初めて座ったのでした (;^_^A
こうなってたのかー と納得。
レースはね、
前走初めてブリンカーを外したらなんとも『やる気なし』だったので
今日は再装着。
そうしたら先頭集団につけて ガンガンいってました（距離1200m）
結果は６着だったけど騎手は「やる気あって良かった」と満足げ。
次走は1400mになりそうです。
レース後の回復バッチリだったし
パットさんは嬉しそうな顔はしてなかったけど
騎手が「良かった」と言ってたから無理矢理「そ、、そうか （-""-；)」と
自身を納得させてる感じでしたが σ(^_^;)
まぁ、良かったんだと思います（爆）
レース後、ジェリーのクールダウンを待ってる間に
ヴィクターさんをナデナデしてるサンディーさん
ヴィクターさん、歳のせいなのか
体が小さめな割りに顔がやけに長いの ( ´艸｀)
最終レースが16時半ごろに発走だったので
帰宅は17時半くらいになってしまいました。
家に着いたら 一度同居のおじさんは帰って来て またまた出かけた模様。
玄関の外灯が点いてなかったので
あぁ こりゃぁ今夜もあちらにお泊りか、
と思ったら やっぱりそのようです (;^ω^A
静かで助かります。
※みねっちさんはアウトドア派なんですね という声が多数ありましたけど
（ウソです、ごく一部です）
家にいつも一人なので（ルビーはいるけど） 下手したら誰とも喋らなかった
なんて日が続いてしまいます。
（携帯で喋ると電話代かかるし）
なのでなるべく自分から外に出かけて 人と交わるようにしてるのです。
あと外に出ないと１日中ネット三昧になっちゃうし（笑）
火曜日の朝にまた 調教トラックへ出かけようと思います。
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