にちようび
病み上がりです (・∀・)
マヌカハニーが効いたのでしょうか
だいぶ良くなりました。
昨夜あれから
このままではイカンと思い、必死で味噌汁を作って飲んでから寝ました。
そしてシャワーも浴びました。
まだ鼻声ですけど
昨日のようなダルさは無い。
火曜日は執刀医との診察があって ハイウェイを１時間半ほど飛ばさねばならないのです。
シティとは反対の下り線だからそんなに混んでないからいいけど。
なのでそれまでには治したい！
でも今日は地元クランボルン競馬場でレース～～
私の手術前の最後にストラップしたお馬さん、
ダイアン調教師のマニー君
がレースで、
クリス厩舎からも私が世話をした２頭がレースだから
見に行きたいんだけど・・・
と思ってチェックしたらマニーは出走取り消してたわ・・・
ダイアンのもう１頭はレースだけど。
ちなみにクリス厩舎も１頭出しになってた。
今日はおとなしく家で過ごすかな (´・ω・`)
（そして今日も誰とも会話しないかもしれない）
そんなひきこもり生活です。
今朝も９時まで布団の中にいました。
なんかこう、 ダルダル生活に舞い戻ってます ( ´艸｀)
頭を使いすぎて疲れてる時は 気分転換に誰かとお喋りに行った方がいいんだと
思うけど。
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今日のおまけ・おやすみソング
午後に内職を1時間ちょっとやって
家の中にずっといるのはマズイと散歩へ20分くらい出て
帰宅してレース中継をテレビで見終わったら
急に具合が悪くなりました （-""-；)
風呂にも入らずこのまま寝てしまいたい。
というわけで『おやすみソング』とはほど遠いですが
この曲名と歌手を探していたところ やっと見つけたので載せておきます。
Marc Cohn "Walking in Memphis"
今日 大切な友達を失いました。
私の何気ない言葉がその人を深く深く傷付けていたようで
取り返しのつかないことをしてしまいました。
元には戻れないし
その人からのメールを最後に受信拒否されたので
何を言っても拒否は拒否 私の全人格を拒否ですよね。
なのでその人のメルアドは私のアドレス帳から削除しましたけども。
その人からは以前 私が傷つく事を平気で言われて
私は陰で泣きました。
「デリカシーの無い人だ」とは思ったけど
まぁ仕方ないと そのまま許したんだけども。
万人に好かれようとは思ってないけど
自分の発言の重大さにはいつも失敗し 落ち込み
二度と関わりたくないと思えるほど人を拒ませた私っていったい・・・
そのうち誰も居なくなるのではないかという気がして
私は果たして いつか救われるのだろうか
ご訪問ありがとうございました (^-^)
西谷泰宏騎手、今日から盛岡競馬場で騎乗
オーストラリアはタスマニア州で騎手活動をしている
西谷泰宏（にしたに やすひろ）騎手。
短期騎手免許を無事に交付されて
今日から盛岡競馬場で騎乗です (^-^)
高知のしょうへい君（俗名・かやかや）もオットコマエだけど、
西谷君もすんごい美形よ～～～～ (≧▽≦)
デビュー戦は盛岡の第２競走・12時5分発走です。
続いて第７レース、第９レース、第10レース、第11レースに騎乗。
地方競馬ライブ ←パドックから中継がインターネットで見られます。
※今日は不具合でネットでは中継が見られません（涙）
リプレイがアップされてから見て下さいね
みなさんも応援お願いします (^-^)
あら、今日は岩手の新アイドル・まゆゆとヤッシー（西谷騎手）は
一緒のレースには乗らないのね 残念。 (´・ω・`)
ちなみに明日の25日は盛岡競馬場のパドックで
西谷騎手の歓迎セレモニーがあるそうです。
サイン色紙のプレゼント
って、サインあるんだ ( ´艸｀)
（AUSでは普通にサインなんかしないからねwww）
というわけで宣伝でした。
今朝、調教トラック行こうかな～とアラームセットして起きたんだけど
どうせギャロップするのいなさそうだし
なんかダルいし、
再び布団の中に入って 起きたのが９時でした (・∀・)
ショウガのすりおろしたのを（既に瓶に入ってるヤツ）
マヌカハニー・レモンに入れてお湯で割って飲みました。
効くといいな。
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今日のおまけ
買い物行って
午後はテレビでレース見て 掃除機掛けて
いろいろしてる間に1日が終わってしまったわ (￣□￣;)!!
内職する時間が無かった・・・
さて今日の戦利品。
すごいよ ( ´艸｀)
まずね、
双眼鏡
この国で双眼鏡を買うとなったら
アウトドア用品店でしか買えないんだけど（少なくともこのあたりはそう）
ちょうど双眼鏡半額！ セールをやってて
1500円くらいでゲットできたわ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
これで朝の調教が見れる～ (^O^)/
監視塔にも双眼鏡があって貸してくれるんだけど
他の調教師さんが来ると譲らないといけないので
私専用のが欲しい。
いったい幾らでゲットできるんだ！？
と思ってたところに半額セールの広告。ちょっと得した気分♪
そして、
道を挟んで向かいに大型の手芸屋さん・スポットライトがあるので
モノサシを買いに。
それがね
無いのよ～～～～ (Ｔ▽Ｔ;)
竹のモノサシって無いの！？
あ、
テープメジャーがあった・・・(・∀・)
というわけで
部屋にくっつけました。
じゃ～ん☆
右腕が思うように上がらないから くっつけるの大変だったわ (´□｀｡)
例の、人差し指と中指でテクテク壁を登っていく運動
計測～～
今やっと28cmくらい？
左手を伸ばすと65cmくらいのところまで届くので
右手もそこまで届くハズ。
地道にやっていきます～～～
最後に
風邪っぴきでどうしようもないので
マヌカハニーで作ったハチミツレモン♪
いっちばん安いマヌカハニーだったんだけど
これはほんとにマヌカハニーなんだろうか（汗）
（それでも1000円くらいしたよ！）
思いのほかハチミツ液が多くなったので
今それをお湯に溶いて飲んでます♪
効くといいなぁー。
だんだんダルくなってきたので 早く寝よう。
ほんとは明日の朝 新調した双眼鏡持って
調教トラックへ行こうと思ってるんだけど
起きれるかな。
ダルかったらどうしよう ←行くなって？
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不覚にも風邪を引きました (・∀・)
喉の痛みは無くなりましたが 鼻声で咳が出ます。
早朝は雨がけっこう降っていて
『みんなびしょ濡れだろうな～』と思いつつ私は布団の中。
時々咳で吐きそうになるので なるべく咳はしないようにしないと・・・
日の出前からルビーに何度も起こされ
（※緯度が高いので現在の日の出は７時www）
お腹がいっぱいになったルビーは私を残してあちらでひとり くつろぎ中
なんともツレない彼女です (Ｔ▽Ｔ;)
昨日から始めた新しいエクササイズのおかげで
今朝は初めて
両手で顔を洗えました ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今まで右手が顔に届かなかったのもあるし、
届いても「ゴシゴシ」の動作が出来なかったのです。
全然腕に力が入らなかったのでした。
でも
寝た状態で腕を上にあげる運動は
重力がかかるので
これだけでも結構 『重い』
特に横になって腕を上げていく運動（右の写真）は
20回やってるうち仕舞いには腕がピキピキしてきます（汗）
（※肩も痛くなってくるけど）
でもこうして、ちょっとずつ力付けていくのね
ってことで
今日からまたがんばりますですよ。
指で壁をテクテク這っていく運動、
長い物差しがないのでとりあえず柱に目印つけておこう。
こういう時「消せるボールペン」がなんとも役に立つ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
（あとで印を消せるもんね (^-^)）
今日はここ
↑ 始まりはあの黒い線
25cmくらい。
ちなみに左腕を伸ばしたらあそこまで届く
う～む
目標地点まであと30cmくらいあるかな。もっとかな。
←人差し指の地点が現在の上限
まだまだ先は長いですが
目標があって毎日見て取れるのは嬉しいことです。
地道にがんばりま～す (^O^)/
今朝は調教トラックで障害のトライアル（模擬レース）があり
パット厩舎から２頭出しなんだけども
この２頭っていうのがタスマニアの知り合いの調教師さんが送ってきた馬なので
パットさんの管理下ではあるんだけど 実際にはライダーさんとローワン君とで
調教をしています（もちろん厩舎作業は私たち厩務員がやってるけど）。
なので
小雨降ってるし 風邪っぴきなのに外に立ってる事無いし
と思い、見に行くのは辞めました (・∀・)
昨日 アリソンちゃんから内職第３弾をもらってきたので
今日と明日は家の中でひっそりと内職やってようかな。
切り取るファブリックが１３枚くらい。
ポンポンは50個以上作っちゃったのでしばらく必要ないみたいです σ(^_^;)
今朝９時過ぎに同居のおじさんが帰ってきました。
もちろん昨夜は帰宅せずにお泊りでした。
今日からキャラバンへ泊まりに行くのでこの家への帰宅は日曜の夜か月曜の夜
って言って出かけていきましたけど
どうせいっつも居ないから同じやん (・∀・)
また静かな週末がやってきます (^-^)
ほんとはこれから買い物に行きたい。
隣街まで足を伸ばす必要があるので
夕方は渋滞しちゃうから今の空いてるうちに出かけてこよう。
ちなみにブロ友のウタコさんに感化されて →関連記事
私もハチミツレモンを作ろうと思います。
ちょうど良い「入れ物」がある。
今年３月に日本へ一時帰国した際
毎回高校の部活のメンバーで会食する事は必須なんだけども
メンバーの一人からみんなへと、「お揃い」で頂いたお弁当箱。
（※色違いで2種類だったけどね。もちろん巾着袋付き☆）
やっと使える日が来たわ～ (*゜▽゜ノノ゛☆
あ、
お気づきの方もいらっしゃると思いますが
プロフの写真を替えました。
あえてブっサイクな写真にしました。
これが現在の私なので どうか慣れてください（爆）
髪が伸びたらまた替えます。
（そして次はもっと可愛く撮れるようにがんばる）
ご訪問ありがとうございました o(^▽^)o
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