マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で  -75ページ目

マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

健康・美・長寿等の情報を実態感を通してお伝えして参ります 必ずあなたのお役にたてる情報を発信します ご期待下さい

今日は久々の日本晴れの空を見る事が出来ています こう書いてふと思ったのですが此処何年かになると思いますが日本晴れのと言う言葉がマスコミ界隈では殆ど使われなくなっている気がするのですが、私が地上波TVを殆ど見ないからなのでしょうか ? (笑)

まだ気温が低く寒いから小春日和とは言えませんが風が収まればポカポカ陽気を味わえるかも知れません  インフルエンザ菌の襲来には気を付けて頂きたいと思いますが

 

私の免疫力のテストにインフルエンザ菌を使いたいのは山々ですが、残念ながら身体が冷え込む時間が長ければ交感神経のみが上がり血流を悪化させ免疫細胞の流通が極端に悪くなります  この間にウィルスが増殖してしまい排除する期間が長くなり高熱や体調不良に陥ってしまいます  この状況を少しでも改善する為に副交感神経を上げ活性化させ血流を上げ免疫力を発揮させ菌を退治したいのですが、罹らないようにした方がリスクを負わないで済みますよね (笑)

 

年末年始の腸内細菌フローラのバランスを維持する為にも副交感神経活性化術はお役に立ちます  より強い免疫力をどうぞ養っておいて下さい

副交感神経が上がる、機能が活性化して自律神経のバランスが整うと三大生活習慣病が軽快します 糖尿病の方にも見られる交感神経が過剰に優位な状況が改善されるからです  バランスを整えるには副交感神経を上げる生活習慣の改善が必要とされています

 

この生活習慣の改善による副交感神経を上げる事が分かってはいても日常の生活や仕事、生活環境などなどで押し寄せてくるストレスを簡単に軽減、解放を行わない、或いはやってる積りでも日々の疲れを取ることもなく睡眠に頼ろうとする事も細胞を痛めつける結果にしかならないのが実情です 

 

副交感神経活性化術を使う事によって副交感神経が上がり血管が弛緩して拡がり血流が改善される事で隅々の細胞まで血液が行き渡るから、例えば栄養素や投薬の効果も上がる事になります  不健康の諸悪の根源は血管の過剰な収縮による血流の悪化だと言う事が出来ます

 

副交感神経活性化術のご用命は私までどうぞ  手取り足取り教えますと言うものではなくてメッセンジャーとかでお伝えできる手技による術です  圧せば健康の泉湧く なのです

あなたが真の健康について何かをしようと思ったら副交感神経を如何に働かせるかを先ずは考える事です  そして実際に副交感神経の活性化を図るべきです これがこれ方の健康のスタンダードになって参ります 血液無くしての生はあり得ないのと同義で副交感神経無くしてより良き人生は望むべくもありません

 

健康とは副交感神経の活性化に始まり自律神経の高次でのレベルでバランスがとれている事を言う   ご入用の際はメッセージでどうぞ