マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で  -45ページ目

マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

健康・美・長寿等の情報を実態感を通してお伝えして参ります 必ずあなたのお役にたてる情報を発信します ご期待下さい

息子のテニス二年半の期間を怪我も、故障も無く無事過ごせたのは、副交感神経活性化術と半ば強制的な水分補給です  それと大便の管理でしょうか  腸活を意識して極力大豆食品を食べさせました  大麦も進めたのですが頑固に拒否されてしまいました  その代わり、L−乳酸の粉末は酸っぱいのも気にせず毎朝の飲んでいました

 

私の風邪なしも腰痛無し、肩凝り無しは殆ど副交感神経活性化術のみです  この術法の効果を体感する為に春ウコンは食べなくなっています  www  始めれば相乗効果が期待出来ると思ってはいますが… 秋になってから製造を始めようと思っているところです ( ͡° ͜ʖ ͡°)  今からが成長しますので…  (^O^)

昨日昼間ちょと思い立って体力測定やって見たら反復横跳びが50回出来た   三回やったうちの最高ポイントが50点と言うことになります   結構良い数字だと思います ネットで調べたら50代前半の早い方だった様です  嬉しいもんですね 

 

測定終わっても激しい息切れがする訳でもなく筋肉痛が起きる訳でもない身体を褒めて上げたいです  (^O^)  副交感神経活性化術と骨刺激法による筋力、精力、記憶力、免疫力UPの賜物だと思います  有難いことです  

 

貴方もやってみませんか?百歳を元気に生き抜く基礎が出来上がるのです  私は、来年70歳ですがこの分で行くと三船敏郎さんはおろかジョニー ウォーカー氏を抜くかも知れません  (^O^)

私達は、もっと健康に、丈夫な、若々しい身体と脳を使って人生を謳歌出来るシステムを内包しています  このシステムを活かすことが健康体を維持増進し百歳を元気に生き抜く事が難なく可能になるのです  

 

この為には、一にも二にも血液の流れと胃腸の働きを活性化させる事が必要不可欠な条件になります  この条件をクリヤーする為には血流と胃腸の働きをコントロールしている自律神経の副交感神経の働きを活性化させる事です  

 

ある意味夢見たいな健康法をお勧めしているので信憑性に乏しいとは思いますが、体感して頂く以外に疑念を晴らす手段はございません  (^O^)  

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