副交感神経活性化術は運動選手の必需品に成ります メンタル面も含めて | マックスさんのブログ 100歳を元気に生き抜く! 自分の健康は自分の手で 

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息子のテニス二年半の期間を怪我も、故障も無く無事過ごせたのは、副交感神経活性化術と半ば強制的な水分補給です  それと大便の管理でしょうか  腸活を意識して極力大豆食品を食べさせました  大麦も進めたのですが頑固に拒否されてしまいました  その代わり、L−乳酸の粉末は酸っぱいのも気にせず毎朝の飲んでいました

 

私の風邪なしも腰痛無し、肩凝り無しは殆ど副交感神経活性化術のみです  この術法の効果を体感する為に春ウコンは食べなくなっています  www  始めれば相乗効果が期待出来ると思ってはいますが… 秋になってから製造を始めようと思っているところです ( ͡° ͜ʖ ͡°)  今からが成長しますので…  (^O^)