昨日は仕事で、片道約2時間の運転を往復～
先月の私だったら、
『セブンでキリマンジャロ買お』→『チーズナッツせめてバナナ？』→『やっぱコーヒーには・・』
で、チョコとかシュークリームかアイスとか買ってんだよね💦しかも往復
コンビニって危険地帯
でも自分で入れるコーヒーより旨い
昨日はコーヒー買って、ナッツ類とSAVASﾊﾞﾅﾅを買い、
いつもだったらナッツ類イッキ食いなんだけど、半分残したよ
お昼はパン屋さんのランチ、パンが食べ放題だった💦（狙ったわけじゃない💦）
お代わり対応が面倒臭いからかパンが山盛り出てきた💦6枚切りトーストが1.5枚、
ハード系のクルミ入りパンが2切れ、と丸パン。もう見るだけでウンザリ
大体皿の盛りからして、『うっ
』って感じ、まあね、美味しそうなスイーツ系のパンが
山盛りよりは良いけどね。
夜もそこで買ったパン、糖質祭り
でも母と2種類半分こでいつもの私から
したら少ない～
徐々に少食に
3年前のアメブロで、『134日目 67.5㎏→64.9㎏ -2.6㎏』だって💦
『え～134日目でたった-2.6㎏』という感想もあるし、『ここからコツコツ続けて入ればな』
という想いもある。
思考を変えて、もう少しづつ生活を変えて、体重・サイズが減っていくといいかな。
今月は結局、goto使った小旅行やら、研修やらで福岡行くのでまた食べそう
今日も久しぶりの夜外食イタリアン、食べ過ぎ注意