早くもともとスタートの67.5㎏にならねば！
そもそも65㎏越えを嘆き始めたブログなのに増えて69.3㎏スタートだなんて💦
ダイエットを繰り返すたびに太る典型
昨日は1日目のヨガのポーズが祟り、首の後ろに違和感を覚え
それを理由に朝のウォーキングいきなり休んでしまった
でもでも、間食はなし、食事も炭水化物控えめの野菜中心でいい感じ～
タンパク質は少ないかな、プロテインも飲むの忘れてた💦
しかしデニム履いてドレッサーに座ると前は確実になかった浮き輪がっ・・・
もぉ～絶対頑張るぞっ！
8日は同級生3人で久々のお食事会、イタリアン
ワインも飲むしダイエットには
マイナスなので帰りは歩いて帰るつもり。調べたら5.5㎞、歩ける距離じゃん！
今日は朝から歩いたし！お水飲みながら～
60歳の同窓会には55㎏になって颯爽と行きたいわっ！派手な格好して
綺麗を諦めない