67.5㎏→本日66.9㎏ -0.6㎏･････涙目( ；∀；)

なんとなぁ～く解ってはいた・・・・体重減ってないなって。

お腹周りが減ってないもん。66㎏になった時よりお腹の肉が厚い・・・

しかし、ほぼ間食をなくし・・・・ほぼ・・・いや一日だけ摂取カロリーが2000㎉超えたっけ・・・

え～今より食事量は減らせない・・

出来ることは、雨が降らなければ、ｳｫｰｷﾝｸﾞ。そしてヨガ～

お水を飲む。夜10時までにはベッドに入る。

55㎏、諦めない！