去年の今頃も ここのブログで『66.2㎏！痩せて革ﾊﾟﾝ履きたい！ニーハイブーツ履きたい』と言ってます(-_-;) だんだん思い出した、で去年はそこからお金払って人に頼るんですよね。
で結局そこでも64.5㎏位まで減ったところで断念、その人の一言で嫌になった。
でも、そこのチケットがまだ残ってるんだよなぁ～・・一枚4000円×8枚・・・・・
もったいない( ；∀；)
さぁ～今年は！って数十年～ﾀﾞｲｴｯﾄ応援しているお友達は
『令和元年に生まれ変わるんだっ！』と言ってくれます。
ここの発言ネガティブですよね、ずっとﾀﾞｲｴｯﾄ成功していない・・・・・が圧倒的に多いから！
いやいや成功したこともある！だから出来るんだ！っていう考えで行きます！
最高51㎏まで減らしたこともある！あの時は健康的ではなかったから、その次はちゃんと
ジム通って55㎏まで減らしたんだ！
生理も上がり、体質は変わっていますが、痩せる事は出来ます！ここ一週間で1.3㎏も
減らすことができました～ちゃんと今の生活習慣を守れば、55㎏まで1年もしないうちに
実現できます！途中で間食したり、爆食いしたりしなければ良いのです！
今1日糖質を100g以下に抑えています。目覚めも良く体調も万全！1.3㎏減ったおかげで
胸下の胃当たりのぜい肉が減って、ちょっと前かがみになってもだぶつかず快適！
もっと減るともっと快適になるよね！55㎏になったら身体が今より11㎏も軽くなるので
凄くｱｸﾃｨﾌﾞに動けるわ～♡ 早く楽ちん出来るように頑張ろう！