2016/07/29

じりじりと日差しが照りつけて肌が焼けるのと汗が蒸発する匂いが懐かしく思うけど

四季の中で一番苦手とする季節、夏。

体調の管理がとてもシビアだし、部屋と外の気温が異常に違うと、身体はその変化にとても敏感であって直ぐにそれは現れる。

元々幼少期よりそんな身体は強い方では無いが、自分の店を始めてからWORK HARDな毎日を過ごし過ぎて(ちょっと飲み過ぎたのは秘密)

胃腸炎になりました。

見る見る間に体重は落ちていき、65キロを切り、遂には64キロ台に突入

高校生以来の体重に自分でも心中穏やかでは無かったけど得れるものもあった。

昨日くらいからようやく普通のご飯が食べれるようになり、食べれて飲めて寝れるコト、当たり前に生きてるコト、それがどんなに素晴しく、尊いコトか今回ホンマに感じたな。ご飯一口一口かメッチャ美味しくて、とろろご飯にこんな感動して食べたのは初めてやった。

久々にランニングもやった

平地を4.5キロ20分てとこかな。

動けるて汗かいてるのが生きてるって一番感じれる瞬間やわ昔から

体調崩して痩せて筋肉落ちてガリガリやから良い機会だしまた身体を作ろうと思う

体調崩して少し自分と見つめ直す時間ができて良かった。

やっぱどんな環境になろうが支えてくれる人がいるコトにもう一度感謝して、日々軌道修正して生きて行こう。

本日も人生に感謝おおきに。

ryoji