一ヶ月

やーまん

今日はピーカンで岩岳を滑った

パークディガー隊長のタクミくんと初セッション。

フリーランメインで滑ってもらってスイッチや地形のこなし方、カナリ勉強になった。ありがとうございます！

ところで

13-14シーズンインしてからはや1ヶ月が経ち、身体も限界を超え

上半身と腰が崩壊してしまい

調整しながら滑ってましたが

メンテしてもらってカナリ改善されました！

メンテしてもらってから

並行して行なっているのがコレ

過去にお世話になっていた職場の上司から贈って頂いたものです。

かれこれ3年前？かな。

その上司もサッカーをやっている兼ね合いで、『身体のインナーマッスルを鍛えて強い体幹を作るコトが大事だ。』と、勧められて腰痛持ちの僕に贈って下さいました。

それからずっと愛用しています。

トレーニングが嫌でもこれに載っているストレッチを行うだけでもパフォーマンスが全然違う

怠け者の僕もが身体がダメになりそうになったら必ず読んで実施しています。

まだまだシーズンは3ヶ月はあるし、無理と疲労は天敵

もちろん疲労は身体だけではなく心も疲れます。

身体が疲れたらマッサージ

メンタルが落ちたら友や仲間と温泉にいったり呑みに行ったり。

人の笑顔を見れば自分も笑顔になる。

自分が笑顔でいれる環境が宝物だと本当に思える。

全部みんなに助けられていると実感しています。

イギリスの詩人の言葉

Adversity is the first path to truth.

逆境というのは、真理に到達する第一番の道である。

(苦しい境地を越えてこそ、本当にあるべき世界が見えてくる)

正解は遠くに有るとは思ってない

近くに有るからこそ見落とし忘れてしまうんだと思っています。だから逆境という波が近くにある正解の砂を掻き乱してしまいバラバラにされてしまう。そして辞めてしまう。

僕はどうせバラバラになるならその波に板キレ一枚で思っ切りぶつかって乗り越える。

その環境は整っている

自分の力やない

皆とのチカラ。

だから頑張れる

最後に笑っていられるように明日もしっかり雪踏んで行きます。

ryoji brook toge

peace.