人間の3大欲求!そのうち2つを敵に回してしまった俺!! | まきしま日記~イルカは空想家~

まきしま日記~イルカは空想家~

ちゃんと自分にお疲れさま。

今思い返せば、結構な暴食を繰り返してしまった。

夏場66kgだった体重が、今では69kgに!
70kgの大台だけはなんとしても回避したい。

もし体重が70kgを越えてしまったら…
K-1のミドル級に参戦出来ないではないか!!



そんな訳で、まきしま現在ダイエット中だ。

ちなみにダイエット自体は、
若い頃からちょくちょく敢行して来た。

そして得た結論!運動じゃ絶対に痩せない!!

よって俺の王道パターンは食事制限である!

ネットで計算してみたところ、
俺の今の摂取カロリーはだいたい1日800kcal。

成人男性の必要摂取カロリーのおよそ3分の1だ!!

もっとも、この程度の食事制限なら何度も経験済み。
難なくこなせると思っていたのだが…



ここでとんだ落とし穴!
夜寝ると、3時間くらいで目が覚めてしまうのだ!!

長く深く眠り続けるには、それなりに体力を要する。

10代20代の頃であれば、
1日2日食事を抜いても余裕で熟睡出来た。

しかし、まきしま現在34歳!
もはやカロリー抜きで眠り続ける体力はない!!

1日3時間睡眠で眠くないの?
眠いに決まってるだろが!!



人間に3大欲求あり。
食欲!睡眠欲!そして性欲!

そのうち食欲と睡眠欲、2つを敵に回してしまった!!

もうDNAは完全にお怒りだ!
果たして生物として大丈夫なのか、俺!?

これで性欲まで敵に回ったら、
それこそ抑制の限界!たまったもんじゃないが…

幸いソッチは、10年以上も前に枯れ果てている。