目を覚ませー!正月休みは終わりだぞー!
この年末年始、でっぷり体を肥やした人も多いはず。
俺もまた、その一人だ。
皆さん、頑張ろう!
何としても1月中に体重を戻すぞ!!
さて、ダイエットの常識と言えば、
「低カロリーのものを好きなだけ食べること」
例えば、夕食はサラダボールいっぱいの野菜!
試してみた人もたくさんいるはずだ。
しかし、俺はこれに真っ向から否を唱える!
ダイエットの新常識!!
「高カロリーのものを少しだけ食べること」
例えば、夕食は惣菜パン1個!
さらに理想を言うならば、夕食はチョコバー1個だ!!
ダイエットの極意、それは胃を小さくすること!
胃がバカでかいままだったら、
たとえ体重を落としても、リバウンドは必至だろ!!