ダイエットの新常識!! | まきしま日記~イルカは空想家~

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ちゃんと自分にお疲れさま。

目を覚ませー!正月休みは終わりだぞー!

この年末年始、でっぷり体を肥やした人も多いはず。
俺もまた、その一人だ。

皆さん、頑張ろう!
何としても1月中に体重を戻すぞ!!



さて、ダイエットの常識と言えば、
「低カロリーのものを好きなだけ食べること」

例えば、夕食はサラダボールいっぱいの野菜!
試してみた人もたくさんいるはずだ。

しかし、俺はこれに真っ向から否を唱える!

ダイエットの新常識!!
「高カロリーのものを少しだけ食べること」

例えば、夕食は惣菜パン1個!
さらに理想を言うならば、夕食はチョコバー1個だ!!



ダイエットの極意、それは胃を小さくすること!

胃がバカでかいままだったら、
たとえ体重を落としても、リバウンドは必至だろ!!