「俺ってめちゃくちゃ太りやすいんですよね」
こう言うと大抵の人は、
「ええ！全然そうは見えない！」と言う。
だが事実！俺はめちゃくちゃ太りやすい！！
着痩せ型の俺はだいたい62、3kgくらいに見られる。
けれど実際には、しっかり69kgある。
177cm／69kg、ピッタシ標準体重！
太りやすい俺は、この体重を維持するために、
それこそ目から血の涙が出るほどの努力をしている！！
俺の１日の摂取カロリーを計算したところ、
ざっと1200kcal！
これは平均的な成人男性のおよそ半分！
だいたい糖尿病患者の摂取目安カロリーである！！
俺はこれを夕食１回でとる！朝、昼は食べない！
「それで腹が減らないのか？」減らない訳がない！
ならば腹が減ったらどうするか？簡単な話だ。
我慢！我慢！！ひたすら我慢！！！
毎日５km走ってみるのもいいだろう。
しかしその消費カロリーは、せいぜいご飯１膳分！
わざわざダイエット本なんか買わなくても、
本当は誰もが分かっているはずだ！
食えば太る！食わなきゃ痩せるんだよ！！