ホームでエアロ

ちょっと膝の不安はあるけど取り敢えず

負担が少ない小さ目な動きでやってみます

今日はなんか出だしからスムーズ

というか多分簡単っぽい

面も後と横と斜めに変わるだけ

ほぼ順番に変化するだけで

面の切り返しや連続変化はほぼ無し

そして変則ステップもほぼ無し

膝が痛くて記憶喪失気味でも何とか行けます

そして久々のコンプリ出来ました(ポンコツ🧠でもコンプリ出来るチャンスはここともう1箇所都内の某店舗だけかな？)

後は全て不完全燃焼です💦