今日のホームは

本日はホームで強度高めのエアロの日だけど

サボりました

体の調子がイマイチなので乗り気になれず

サボる事に…

夜の部はお風呂会員のみで参加

じっくり温まって血行を良くしたので

良い方向に進展してくれると良いんだけどねー

でも最近よくサボるなぁ💦

サボり癖がついたかな？