本日もいつも通りのルーティーンでお風呂からスタートです
たった5分でも湯船で温めると体の動きが幾分
滑らかになる様な感じです
膝の痛みは無くなる訳では有りませんが少し
緩和されてあまり感じなくなります
そんな感じなのでレッスン前のお風呂は必須ですね
そんな訳で本日もひっちゃ気になって
先生の足を追いかけます
水休憩の時、お姉さん達から
「今日の先生どうしちゃったの？
元気良すぎて大変〜」
と話しかけられたけど自分は…？？？
いつも120%全開で集中しているので
良く分かりません
(それでもポンコツ🧠なので忘れちゃうけどね)
膝に優しく無い動きが多いと激しいと
感じるけどそれ以外はいつも一杯一杯なので
あまり意識はしないというか感じないのか
そこら辺りがポンコツの所以ですね
むしろいつもよりは少しばかり出来た様な気がするんだけどどういう事
そんな感じのレッスンでした