秋旅にてカラダケア☆

先日ぶらり箱根の旅に行ってまいりました

紅葉もギリギリ見られました

天気が良くなかったのでたくさん歩けませんでしたが

温泉や美術館などを満喫しました

紅葉を見ながら山道を歩いてみたかったなー

いつもと違う道や景色

カラダもそれらを全身で吸収しようと五感をフル可動させる

解放感が気持ち良く

旅は癒しでありカラダへの良い刺激になります

お客様が行かれた旅行のお話を聞いて脳内トリップをするのも

楽しみなのであります

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★キャンペーンのお知らせ★

初回のお客様ピラティス体験特別プラン60分4000円にてご利用いただけます！
(期間：12月末まで)

趣味の旅行で元気にたくさん歩きたい方にもおススメです
お気軽にお問い合わせくださいませ！

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当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます！

お店の紹介です。どうぞお気軽にお問合せくださいませ

組み合わせてもっと「ラク」になるほぐしケア、ストレッチ、加圧トレーニングや

ピラティス どれでも10分1000円～ご利用いただけます！

ホームページはコチラ です

「Msカラダケア」とは
加圧トレーニング（パーソナルトレーニング） とは

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料金 （ご予約方法）
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体験、ご質問など、お気軽にお問い合わせください

所在地：港区新橋５‐１‐３新正堂ビル４階

TEL　　：０３‐３４３３‐３３８４

MAIL　：skaradacare@gmail.com

営業時間　平日１０：００～２１：００　土１０：００～１５：００

　　　　　　　日祝休

ヒノキでカラダケア☆

お客様オススメの
ヒノキでできた指圧ボールをいただきました

冷えやすい時期にピッタリ

レッスンの合間やお風呂上がりに足裏コロコロしております

ツボに入りやすい大きさと、何よりヒノキの良い香りに癒されます
デスクワーク時に傍に置いてもほのかに香りがします

長く大切に使わせていただきます

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憧れちゃうからカラダケア♪

石田ゆり子さん
沢山の方に愛されている女優さんですよね

ピラティスを10年続けられているそうです
ご自身の身体を隅々まで理解し、飾らない美しさを保つために何が必要かを選んでいる生き方が素敵です

年々美しさが増していると感じるのは
内面を磨き続けているからなのでしょう

そんな憧れの
石田ゆり子さんオススメレシピのふわふわ納豆オムレツ丼が最近のお気に入りです
(この日はお米を食べ過ぎました！反省！)

簡単美味しい栄養満点
す、少しは近づけるといいな

皆様も憧れる方はいますか？