私のオートミールの食べ方

５年くらい前から朝ご飯は

オートミールに変えた…

きっかけは白米を食べる家族がいなくなったから

自分だけのために炊くのが面倒だった(≧ｍ≦)

お椀に昆布茶小さじ１

乾燥わかめひとつまみ

オートミール大さじ５

お椀の半分くらいお湯を入れて

レンジで40秒

ちょっとお湯を足して…

ネギとおろししょうがとすりごま入れて

海苔入れてスプーンで食べる

思いっきり和風なので

ほぼお粥と変わらん

朝ご飯は洋風の甘くしたのはちょっと(^^;

簡単で飽きないから続いてる