相方さんが久しぶりに体重測ってた
この１カ月ほどで７ｋｇも減ってんの
え～～～～っいいなぁ～～～～っ
原因はマンジャロだよ┐('～`;)┌
ダイエット目的じゃなくてね
糖尿病でHbA1cが高いので
医師に勧められて始めたんだ
本当に劇的に減ったよ…
うらやましいーってのーっ(T_T)
まぁ健康的に痩せてはいないけどね(;^_^A
だって夕飯食べなかったり夜中に
つまみ食いしたりめちゃくちゃだもん
ひとつの事に熱中するとお腹空いても
ご飯も食べずに集中しちゃうからね～
今日はちゃんと食べるって
ご飯炊いてお肉解凍して…
結局食べてない…とかさ～
そういうことしないでほしいわ
まあマンジャロのせいであまり
お腹空かないらしいけど…
私が食べる時間に一緒に食べるなら
作るけどさ～ラーメンなんかじゃ
作っておいとくわけにいかないし…
わざわざ別時間に作ってあげるほど
親切ではございませんしぃ～
食事係じゃないんだから(≧ｍ≦)ぷっ!
朝の目玉焼きくらいはさ、
作って置いといたって好きな時に
食べな～ってできるけどね～
まぁ好きにやってくれ…て感じで
あんまり食べないでいいなぁと
思ってたら…一気に痩せてた…
私よりボウリングボール１個分軽い(~_~;)
ぶーぶー(-ε-)
でもさ～ちょっと歩くとすぐ疲れたって
立ち止まっちゃうんだもん
絶対体力なくなったよ
それに…自転車で５分くらいの所に
タバコ買いに出るくらいしか出かけないから
筋力落ちたよね…それなら体重も落ちるわ
筋肉落ちて体力落ちて…そんな痩せ方
やっぱりうまくないのは確かだ
減量できるのはうらやましいけど
食欲なくなったらより必要な栄養素が
摂れるように考えて食べないと
ま、血液検査の数値が下がれば
それはそれで安心だからいいけどさ
ε-(ーдー)ハァ
私はどうなんでしょ…
最近毎日のようにアイス食べてるし
時々菓子パン食べてるし
麺類は1.5人前食べちゃってるし
ん～肥満じゃなくなれば血糖値が
下がるってのもあるかもしれんけど
そもそも血糖値上がるような食事するから
肥満になったんだろうからなぁ
でもさ～あれ食べちゃダメ
これ食べちゃダメって…
単純にストレスになっちゃうよ
まぁ仕方ない…私は
もうちょっと体力つけて動くしかないな
確かにマンジャロは食欲抑えて
痩せることはできると思った
でも少量しか食べなくなるからこそ
必要な栄養分をしっかりとらないと
いけないんじゃないかと思う
それに筋肉が落ちたからかもしれんけど
倦怠感があるみたいであまり動かなくなる
動かないからお腹が空かないってのもある
だからふと動いた時にすごくお腹空いて
どか食いになったりもする
あんまりよろしくない生活習慣に
なってる気もしないではないなぁ
ダイエット目的でのマンジャロ使用が
問題になってるけど…
やっぱりやめた方がいいって気がするわ
無理なく痩せるとしても…
あんまり健康的な身体になれる気がしない
…でもうらやましい～（笑）