ほんと暑くなったね～
関東は梅雨明けしたようだ…
あんまり梅雨感じなかったけど(^^;
かといって梅雨明けのカラッとした
暑さってのも感じないな
もう連日暑いからさ～
めっきりエアコン漬けになっちゃったよ
母が寝たきりの時は２５度設定で
２４時間ずっとエアコンかけてたけどさ
電気代に目玉が飛び出たっけ(;^_^A
でもこれからまたそんな毎日に
なりそうだね～
しかも２５度じゃ実は暑いんだよ
寝たきりにとってはちょうどいいかも
しれないんだけど動いてたら
２５度なんて汗かいちゃうんだって
最近は２３度に設定して
家にいる時は２４時間フル稼働(^^;
電気代が３倍になる見込み…
サーキュレーターも併用してるし
とりあえずは快適ではあるけど
それ以上に電気代が憂鬱（笑）
でね～快適なのはいいんだけど～
膝がねーやっぱりエアコンかけると
冷えるのかもしれないねー
足が冷たくなったとは感じないんだけど
な～んかシクシクするんだわさ
手でさすると気持ちいいから
やっぱ冷えちゃうのかな～って思う
短パン履いてるのもあるけど…
暑いから短パンにTシャツで
エアコンかけて過ごしてるのに
膝はサポーターでもして
温めなきゃいけないの～～～？
えぇ～なんか暑そう(-_-;)
でも実際暑苦しい気はするけど
遠赤外線サポーターしたら
シクシクな痛みはなくなったよ
厄介だね～サポーター暑いよ？
でもしないと痛いって
ようするに
冷えるから痛いわけじゃないよね
冷えることで血流が悪くなるから
痛くなるんだよねぇ
ってことはエアコン漬けの時は
短パンやめておくか…
つま先は冷たさ感じて
靴下履いたんだけどね（笑）
または時々膝の曲げ伸ばしで
血流を戻すか…いやきっとやらないな
座ってる時はタオルでも
膝にかけるようにすればいいか
上半身はめちゃ暑がりだからねー
特に顔はすぐに汗だくになる
母もそうだったな～
上半身は汗だくになるのに
下半身は汗かかないの
年取ったら似てきたかもしれん
実際に今膝が痛いから
バスタオルをかけてるんだ
エアコンは２３度でかけてて
部屋の温度は…２６度あるな（笑）
まあ動かなければ汗かかないって
くらいなんだけど…
足はバスタオル掛けたらじんわりと
あったかくなってきて気持ちいい
ってことはやっぱり暑いからって
短パン履いてたら足は冷えて
血流落ちてたんだね
うまくないな
エアコン切ったら倒れるから
冷やすけど足は一緒に冷やしたら
ダメってことだね
この年になって初めて学んだわ
今までは暑いからガンガン冷やしてたもんね
それでも大丈夫だったんだけど(^^;
下半身は冷やし過ぎないようにしよう
そういえばバスに乗ると座席の上に
空調があるでしょう
夏場は真下に向けて頭に冷気が
直撃するようにしちゃうんだよね
私の後に座った人は…特に女性は
直撃しないように向きを変えないと
風邪引きますわよ(≧ｍ≦)ぷっ!
実際、座った時に直撃しないように
調整する女性よく見るよ
私は暑がりのデブなんで真逆
直撃させてます(〃^∇^)
足にはあたらないしね～
というわけで寝る時も
エアコンつけっぱだから
足は冷えないように気を付けよう
自分では冷えてるつもりなくても
血流は悪くなってるから