今日は何の日

健康のために意識してることは？

毎朝体重と血圧測ってる

高い時は塩分気を付けるとか

水分多く摂るとか

数日単位で調整するようにして

測り始めてから

２５年くらいになるかな

体重はともかく…(~_~;)

血圧は下がったよ

…血糖値は上がったけど(;^_^A

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