昨年１１月に健康診断受けたら
血糖値が高くてHbA1cが基準値超えてたんだ
２０年くらい前から血圧高くて
コレステロールやら中性脂肪やら
いろいろ基準値超えてておまけに
ちょっと血がドロドロ気味だね
って数値だったわけだけど…
まぁ早い話が標準的な
メタボね…
ただ唯一、糖尿だけは引っかかってない…
って状態だったのに
昨年初めて引っかかったんだわ
メタボ３点セットになったね
血圧糖尿コレステロールまたは中性脂肪
ってわけで（笑）
いや笑いごとじゃいけないんだった
まあね基準値は超えてたけど
この数値以上から糖尿病として診断される
っていうその値だったから
ちょっと下がれば糖尿病ではない
ことにできるわけだったんだよ
別に糖尿病ってことで薬がひとつ
増えたところで大して変わらないんだけど
医師からしたら糖尿病って書いちゃうと
もう一生そのままになっちゃうから
できれば血液検査の時だけでも
基準値以内にできれば…ってことみたいでさ
HbA1cって基準値は上限6.2だよね
昔は5.8くらいだったんだわ
で、昨年は6.5になっちゃってたわけだ
この数カ月ちょっと菓子パン減らして
ケーキはやめておいてお菓子減らして
おやつは食べて（笑）
それで今月初めに血液検査してもらったんだ
緊急連絡はなかったから突拍子もないような
数値のものはなかったんだなって
安心してはいたんだけどさ
まぁいくらか好き放題はやめてみたんだが～
そしたら下がったことは下がったとはいえ
6.3だったんだよね。あと0.1～～(≧ｍ≦)
本当は6.0未満を期待してたんだけどさ～
けっこう大食いはしてたしな～(;^_^A
年齢的にちょっと数カ月気を付けたくらいじゃ
元には戻らないってことなんだね～
でもさ～これでまた常に糖分控えて
我慢して毎日過ごすんじゃさ～
一生控えてなきゃなんないじゃん
それなら薬飲んで好きな物食べて
早死にした方がいいんじゃないの～
って思っちゃうんだよ（笑）
どうせ高齢になったら7.5くらいになっても
まぁまぁ大丈夫でしょうとか言われるんだから
ん～今から高かったら高齢になったらちょっと
まずいかもしれんな…(;一一)
整形外科でもヒアルロン酸注射する時に
聞かれたんだよね、糖尿病はない？
HbA1cわかる？って
6.5だったって言ったら
あぁそれくらいなら全然大丈夫って(≧ｍ≦)
そう。大丈夫なんだよ
少々高めでも問題はないんだって
でも血がドロ気味だったり
他にも色々あるから心筋梗塞とか
リスク考えると低い方がいいよって
確かにねぇ～
ポックリ逝くならいいけどさ～
脳溢血とかして障害出ちゃうとね～
うまくないからな…
まぁとりあえずは…
ちょっと気を付ければちょっとは
下がることがわかったんで
本気で控えれば下がる可能性はあるわけだ(^^;
むしろ糖分消費できるように動くことを
増やした方がストレスにならないかもね～
って話になってさ
まぁ気に留めながら…
でもストレスにならないように
していきましょー
だね
あ～でも血糖値はしっかり下がってたから
いいとするか…
それと肝臓の数値は良くなってたね
血液も前ほどドロドロしてなかったし
絶対に貧血には縁がない数値で(≧ｍ≦)ぷっ!
なんか中性脂肪は増えてたけどね
それは問題ないって言われたから(^^;
糖尿病ねぇ～…母親はそうだったな
父親は甘党なのに全然無縁だったんだよな～
体質かもって医師は言ってたけど…
父親に似たらよかったのになー
とりあえず…きっとまた3カ月後…
じゃなくて半年後あたりかな
血液検査することになるだろうから
あ～その頃はまた健康診断でもいいかもね
HbA1cは過去数カ月で決まるから…
血液検査するぞ～の3カ月前から
スイッチＯＮと（笑）