#入院した経験

2度入院してる

１度目は腎臓結石で腎臓切った

２度目は結石再発で腎盂腎炎

どちらも石さえ悪さしなければ

すぐに元気になるから

短期間だったけど…

なんせ入院すると１０ｋｇほど

簡単に痩せられるんだよね

何の運動もしてないのにね

痩せるために入院したいくらいだわ(;^_^A

単純に適正量の食事を定時に３食

おやつも間食も一切無し

早寝早起き…これで痩せたんだと思う

退院して１週間もしたら

簡単にリバウンドするんだこれが＿|￣|○