今日は何の日リラックスして眠る 方法は? やっぱりお風呂上がって1時間後くらいに レモン水を飲んで布団に入って 首まで布団きっちりかけて目を閉じる… まぁ寝つきはいいっす(;^_^A ▼本日限定!ブログスタンプ