昨日さぁ、テーピングしないで
ボウリングしちゃったからさぁ
今日はまだ膝が痛くてね…
相方さんが秋葉原行こうよ
って誘ってくれたんだけど
バスで立ってたり歩くのに
自信なかったから行かな～い
って言ったんだ
そしたらそんなに痛いなら
整形外科行こうよ！って(;^_^A
自分が通院して膝治したところに
一緒に行ってあげるからって
いや…一緒に行ってくれなくても
いいんだけどさ
まぁ最後にレントゲン撮ったのは
５年くらい前だった気もするしなぁ
リハビリは毎週やってもらってるけど
理療士であって…具体的な膝の状態を
医師には診てもらってないからね
相方さんの強い押しに負けて
行って来たよ…
予約制じゃないしいつも空いてるよ～
ってたまたま混んでて２時間半かかったけど（笑）
医師への説明がちょっと面倒だったわ
そもそも膝故障したのは７年くらい前だし
水抜いて注射したりしたことあるわけで…
そのまま慢性的に痛いのを放置してたけど
リハビリ始めてボウリング始めて
昨日痛みが増しました…って(≧ｍ≦)ぷっ!
そもそも在宅リハビリを受けてる自体も
疑問があるはずなわけで…
内科の薬もらってるから在宅診療も
受けてるんだしさ…ちょっと特殊ケース
その疑問にも答えたりして
めちゃ時間かかりましてん…
医師はカルテに手書きしてて…
書いてる最中にしゃべっちゃうと
ちょっと待って…って言われるから
書き終えるの待ってからしゃべったり（笑）
まぁそれはともかくレントゲン撮って
触診して…左膝にコブがあって動いて
痛い時がある…ってのが一番なんとか
ならんものかと思ってたけど…
レントゲンじゃ映らないし
触ってみて、確かになんかあるね…
って言いつつなんだかわからんってことで
あっさり終わった（笑）
そうねぇ単純にまぁ
変形性膝関節症とゆーやつだね～
まだほんの少々クッションは残ってるから
完全に骨がこすれてるってことはないけど
O脚がかなりひどいねって言われた
まあ子供のころからO脚内股では
あったんだけどさ
大学時代に体重が増してってね
どんどんふくらはぎの筋肉が
外側についていっちゃって…
膝痛めてからはさらに膝の幅が
拡がっちゃって…
たまにいらっしゃるよね
辛そうに歩いてる高齢者で…
膝が外側に湾曲しちゃってて
膝にボール入るくらいの隙間…
そのせいで1.5cm身長縮んだもの（笑）
状態からすると70代くらいだねぇ
70代なら納得がいくけど
あなたの年齢じゃまだ…
ん～…うん。。。沈黙
はい？私の年齢じゃまだ
何だっての？(~-~;)
もしかして年齢確認して
思ったより若くなかった…って？
多分そうだろな(-_-;)
とにかく今日から
体操して太ももの筋肉鍛えてねって
資料をもらってきた
んでもってヒアルロン酸注射もしたよ
直後は2時間くらい痛みがなかった
…以前はそんなに効かなかったんだよな～
気付かなかったんだけど
今日ちょっと水が溜まってるって
言ってた
それでいつもより痛かったのかな
両膝とも同じくらいの度合だったからねー
いくらか隙間はあるね…って程度だから
まぁ重症よりは一歩手前と思うんだが
本当はしっかりしたサポーターを
造ってもらいたかったんだ
ボウリングのためにね
でもそれだとボウリングしにくいよって
自転車も漕ぎにくいし…
ん～確かにそうだろな～
どうする？ってことになったんで
とりあえずヒアルロン酸注入で
様子見ますってことにした
軽減するならサポーター要らないし…
本来はリハビリと運動で治そうと
してたわけだしね
体重減らせば？ってのが一番なんだけど
そこは触れないでくれてたな(≧ｍ≦)
水を流す漢方薬ももらったことだし
それでちょっとは変わって…
ついでに痩せてくれれば(-_-;)
ボウリングはちょっと負荷が
大きいから歩いた方がよくない？
ってやっぱり言われたけど
10分も歩いてられなかったんで
何か他にできる運動はってことで
ボウリング始めたので～(;^_^A
って言ったら
まぁボウリングはしたいわけね
って…はい！やりたいです！…即答
じゃぁ頑張って体操もして
来週またいらっしゃいって
とりあえず両膝５回…通って注射だな
