あのね、姿勢を正そうと思っててもね
膝が痛かったり腰が痛かったりしてるとね
そもそも身体のどこに重心があるのが
正解なのか、わかんなくなっちゃうのよ
立っててもそう、つま先で踏ん張ってたり
踵の方に重心が偏ったり…本来はどうやって
立ってるのが普通なの？って(;^_^A
私は脚を中心に全体を在宅リハビリ受けたら
痛いのをかばって凝ってるところなんかも
ほぐしてもらってたら体幹バランスが
戻ってきて無理に姿勢よくしなきゃって
思わなくても背筋伸びたし
真っすぐ歩けるようになったし…
むしろ姿勢よくしてる方が楽な感じー
だから無理して意識しないと姿勢が悪く
なっちゃうって場合は…
もしかしたら他に原因があるかもしんない
