今日は何の日

最近、健康に気をつけた食事は？

シナモン摂りすぎない

黒豆とブロッコリーは毎日食べる

菓子パンやめる

わかめと黒すりごまは毎日食べる

お菓子やめる

それよりなにより本当は…

腹八分目にしろ

なんだよな(;^_^A

多分1.2人前は食べてるから

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