片道４５分くらいだったな
ちょっとサイクリングしたんだ
昼前に出たから炎天下だったね
日陰のないヘリポートの見学広場で
１時間弱ヘリコプターの離着陸を
見ちゃったりしてたもんだから
尚更じりじり太陽浴びちゃったわ
熱中症になる前に日射病だろうと
思ったね。帽子かぶってても
頭痛してくるんだもん
半袖着てたから腕が真っ赤っか
お風呂入るとヒリヒリする
ちょっと焼けて黒くなってくれた方が
白いより引き締まって見えるかな
なんて腕が太いデブは考えたり(≧ｍ≦)
でもこんがりしないんだよねー
毎年冬には白く戻っちゃうし
ちょっと日差し浴びると真っ赤だし
まぁこのちょっと、というのを
そこそこ繰り返してればいくらか
焼けてくるので引き締まって…
といっても太いもんは太いんだが～～～
今や日焼けなんて健康的じゃなくって
有害とされてるからねぇ
あんまり焼くのもなんだけど…
日に当たらないようにしてる若者は
カルシウム不足になってるっていう
情報もあるようだし…
私も年齢的に骨密度怪しいから
多少は太陽浴びませんとね
私の知り合いだけのデータによると…（爆）
子供を多く生んでる人ほど骨粗しょう症に
なってて…骨折回数が多いんだ
治りも悪いし、重大な骨折したりさ
高齢になって転んで大腿骨骨折が
一番大変だよね
寝たきりになる可能性が高い
そんなわけで多少は太陽浴びるけど
６月中に真っ赤になってヒリヒリするなんて
生まれて初めてかもしんない(-_-;)
そんなん真夏だけだったよ今までは
ほんっと昔と違うよね
危険だわ
帰りに寄ったスーパーで少しは
涼めたけど…なんか息苦しくなったもん
水分はけっこうとってたけど
なんかもう水分の問題じゃない、みたいな
クーリッシュを首にあてて買い物して
帰りは食べながら自転車漕いだわ
自転車のながらスマホは違反だけど…
ながらアイスは違反になるのかな（笑）
目線は前方ちゃんと見れるけどさ
片手運転には変わりないじゃない
まぁ咥えちゃえばちゃんと両手で
ハンドル握れるけど(^^;
そしたら相方さんが…
じゃぁながらパンとか
ながらおでんとか
ながら焼き鳥とか
みんな同じだ
って
う～ん(;^_^A
あんまり自転車乗りながら
そーゆーの食べる人いないっしょ(⌒▽⌒)
ま、とりあえず腕はまだ真っ赤だな
早く落ち着いて欲しいわ
みっともない(~_~;)