年取ったらね冷えるのよ
寒いの強いんだけど
…いや体脂肪が多いってだけだろうけど。
普通の人より薄着して
ちょっと寒いかな、くらいがちょうど良くてね
動けばあったまるでしょう。
そもそも身体は寒さ感じないのよ
手足が冷たくなってくるだけで。
だからいつも薄着して筋肉使って
燃焼させてあっためようとするんだ
冬こそ痩せるぞ～なんてね。
それがさぁやっぱ還暦見えてくるとね
冷えると筋肉固まって関節痛くなって
もう全然ダメよ悪循環。
膝痛くなって庇ったら腰痛くなって
縮こまって肩や首はこるし…
薄着やめたわ。
タンクトップに男物シャツ着て上着だけだったけど
タンクトップじゃなくて長袖肌着とかして。
シャツも普通の綿じゃなくて厚手にして。
パンツもちょっと裏起毛のやら
薄かったら母のモモヒキ履いて（笑）
それでもセーターは着てないけど。
建物入ると汗かいちゃうから。
とにかく冷えちゃだめだわ～
ってことで最近になって厚着するようになりましたぁ
