今朝は年明け初めての月曜日で
ボウリングに行くことにしていた
でも二年越しで体調悪くて
中でもめまいが治らないから
今日は断念したんだ。
相方さんだけ行ったよ。
早く投げたいって休み中言ってたし。
送り出してから…
いつもならまた寝てたんだが。
動くと景色が後からふわっと動くからね
頭がクラッて感じになって
ほんと嫌なんだよ。
でも明日からは仕事もあるし…
こんなんで自転車なんか漕いでて
クラってきて足踏ん張れなかったら
もろ転んじゃうやん。
まずいっしょ。
でまぁ、座ってたり立ってたりしてる
だけでも頭に違和感は時々くるんだけど
昨日ほど我慢できない酷いのはないようだから
我慢して起きてることにした。
相方さんが居ない間に台所周りを
掃除して…今頃かい(~_~;)
頭ずしっ
うっきもちわるう
血の気さーっ
ふぅ～
みたいなのを時々感じつつ。
掃除掃除と。。。。。
でね、なんか洗いながらこの年末年始の
自分の行動を考えてたんだけど。
１２月２６日ボウリング投げ納めして。
親戚のおばちゃんから母の古着あったら欲しいって
言われてタンス片付けて梱包した
この時にホコリ吸ってると思うんだなまず。
この日をきっかけに喉がイガイガして
完全に気管支が咳我慢してる状態に
なってこりゃやっちまったなって。
そっからだね、咳するのも疲れるから
なるべく横になってて。
大晦日には熱出たから横になってたし。
まだ薬で下がったらお風呂入ったりしてたけどね。
年明けてからはね～。
熱こそ半日で下がったらもう２度と
上がらなかったんだけどさ。
咳は酷くなる一方だもん。
喘息だやね。痰が絡んで息吸えば咳したくなる。
まぁ喘息の薬あるから使い始めて。
てことで、
咳まき散らすのも嫌だから寝てた。
頭重くなるし寝てた。
お腹空かないから寝てた。
ひたすら寝まくってた…
寝てるうちに年が明けて…
明けてからはとにかく６日までに
治せばいいんだからひたすら
寝正月してればいいんじゃないかってね。
無理に何かする用事はないから
食べれる時に食べて寝て治そうって。
そこからが全部悪循環だったんだ。
寝てたからなせいか低血圧になって
めまいがする…と思ってた。
めまいするから更に寝るでしょう
動かないから血圧も上がらないでしょう
天井見てても天井が動くし
目閉じてても頭の中動くし
タブレットでゲームしてるのが
一番気が紛れてよかったんだな。
寝てる体制でゲーム三昧
時々トイレ起きやら食糧補給やら。
お節つまみ食いはけっこうできた。
食べたら寝転んでゲームして
眠くなったらそのまま寝る
お風呂も怖いから入らないで。
咳はだんだん治まって鼻水なんか出なくなって
でもめまいはず～っと治まらなくて。
血圧も低いまんまで。
はいはい。
そもそも私のめまいの原因なぁに？
病的なものより自律神経の乱れっぽいんじゃ
なかったんだっけ？
寝てばっかりでお日様当たらず動かず。
お風呂もちゃんと入らず。
同じ格好でゲームして首やら肩やら
ガチガチ。
それを何日何時間やってたんですかっての～
今朝トイレに座った時に何気に首を傾げたら
全然首が横に倒れないの痛くて。凝りまくり。
なんかもう急に答えがわかっちゃったっていうか
全部やってること繋がってるっていうか
自律神経乱して運動不足して首やら肩やら
目まで酷使して…せめてお風呂くらいは
毎日入っておけばよかったのに…
全部悪い方向へいくような行動してたんじゃん
見事な連鎖的悪循環
ていうことに１週間経過してから気づいたわけだ。
まあまだね、ちょっとは時々頭の中が
クラっとする違和感あるけどね。
そんなにたいしたことなくなったよ。
首まわすと痛いわ。凝ってるぅ。
あ～しょうもない寝正月しちゃったわ。
まぁ今年はこれ以上体調わるくなることは
ないだろうし免疫もできただろう（笑）
ってことであんまり寝るのやめて。
明日から動こうっと。
これから買い物とか行けばいいかな～と
思ったら雨降ってきたからパス(≧ｍ≦)