まいにちみくじ あ~すでにすでに~ 2日で1kg太ってるよ~ 毎日100gずつくらいどうにか 減ってきたと思ってたのに。 一気に1日500g増加してたよ。 なんでやねん(;^_^A 連続外食してるからね~。 なんせこの2年外食してないから。 ちょこっとは行ったけどね 時間気にしながら早食いして。 ん~やっぱまだ行動範囲狭いし 運動になってないから食べ過ぎなんだな~ 健康じゃないからカロリー摂り過ぎは ダメだわ。 まずはやっぱり脱メタボからだよなぁ。