ほめほめキャンペーンやってみた

仕事の合間に休憩は

ないからなー

もし合間ができちゃったら

ピアノ弾いてるけど。

自宅で休憩する時は

やっぱりピアノ弾くか・・・

読書とかパズルとかゲームとか

つまみ食いするか昼寝する

なんだそりゃ

常にリラックスしてるわな

でも深呼吸って大事だよね

身体が固まってると

大きく息吸えないもん

ちゃんとストレッチとかして

深く息を吸えるように

しないとーって思うことある